«На Олимпиаде не пила даже воду. Полоскали рот и выплевывали». Загитова — об ограничениях в еде

Алина соблюдает диету, но мечтает открыть японский ресторан.

Другое
9 февраля 2019, суббота, 16:45
Андрей Аносов, Sport24

После подписания соглашения с компанией Puma в павильоне на Патриарших прудах российская фигуристка Алина Загитова успела немного пообщаться с журналистами.

«Тутберидзе никогда не говорит: «Ты жирная». Мы следим за своим весом». Интервью Загитовой о жизни

Кроме пресс-конференции олимпийская чемпионка полчаса отвечала на вопросы болельщиков в прямой трансляции, которую организовал журнал Glamour.

О том, как не бросить фигурное катание

Я пыталась бросить фигурное катание раз семь. Сначала меня останавливали родители, а потом я уже сама понимала, что мне это нравится и я хочу этим заниматься.

Сейчас осознаю, что тогда я просто была ребенком. Мне хотелось дурачиться, как и всем детям. Играть на площадках, сходить на тот же каток с друзьями. Но на седьмой раз я поняла, насколько фигурное катание важно для меня, и больше его не бросала.

Как заставить себя трудиться каждый день? Если ты поставил себе цель и идешь к ней, это тебя и мотивирует продолжать. Тем более каждому спортсмену дается отдых, чтобы собраться с силами и снова начать работать. Летом у нас есть отпуск две-три недели. Этого хватает, чтобы отдохнуть.

Еще один способ не лениться — когда не хочешь тренироваться, сразу включаешь бодрую музыку, и поднимается настроение.

О собственной книге

Один раз я уже начинала писать книгу. Это было после Олимпиады. Но потом передумала, ведь спортивная жизнь еще не закончилась, впереди много всего интересного. После окончания карьеры, наверное, напишу. В книге будет много всего интересного — от смеха до грусти. Будут полезные советы, как себя вести во время тренировочного процесса и на соревнованиях.

О высшем образовании

После спорта я пойду по тренерскому пути. Выберу что-то связанное с этим. Вообще, сначала я хотела поступить в медицинский университет. Но для этого нужно без отрыва смотреть в учебники и очень много времени тратить на учебу. Я профессиональный спортсмен и такого себе позволить не могу.

Об ограничениях в еде

Чипсы я не люблю. Возможно, потому, что я их вообще не ем. Но мне нравится сладкое.
Сильнее всего я ограничивала себя на Олимпиаде. Во время Игр я, можно сказать, даже не пила воду. Мы просто полоскали рот и выплевывали. Но это так, детали. Сейчас я начала больше времени уделять своему здоровью: питаться правильно, пить. У меня появилась сила моральная, физическая. Не есть тоже не нужно.

Но я обычный подросток. Например, после неудачи на чемпионате мира я взяла себе газировку и что-то сладкое. Не буду говорить, что. И все съела за сериалом. Это был конец сезона, я могла себе позволить.

Кем бы я хотела быть через 10 лет? Я буду тренером. И еще хотела бы открыть ресторан японской кухни. Блюда этой страны меня покорили. Недавно была в Японии и заметила, что когда ты заказываешь, тебе приносят всего один ролл. Потом ты просишь: «Еще один, еще один». И как наедаешься, уходишь. В России приносят все сразу. В этом плане японские рестораны меня привлекли.

О болельщиках

Громкая поддержка фанатов на соревнованиях? Вначале это чуть-чуть мешает, потому что я не слышу музыку, когда мне вступать в программу, а это, естественно, сказывается на компонентах, на подаче программы, когда ты не попадаешь в акценты. Поэтому лучше всего хлопать на прыжках или в конце.

О критике СМИ

Раньше я замечала то, что про меня пишут. Сейчас такого нет. Журналисты ведь только подогревают интерес к фигурному катанию. Это их работа. Вообще, я для себя решила, что всем понравиться нельзя. Есть люди, которые меня поддерживают, а есть, которые не поддерживают. Это нормально.

Об изучении английского

Сейчас я занимаюсь по приложениям в телефоне. Но мне кажется, нужна практика с носителем языка. В общем, я в поисках.

О семье

Мой отец хоккеист и тренер, у него за плечами очень много опыта — больше 30 лет.
Конечно, он очень многое мне дал и дает сейчас. Но он все-таки больше себя ведет как папа и не грузит меня спортивными вещами. Наоборот, пытается расслабить.

Моя 11-летняя сестра Сабина тоже занимается фигурным катанием. Бывает, что она просит что-то объяснить. Как исполнить тот или иной прыжок, например. Иногда она не слушает мои объяснения. Может даже специально сделать еще хуже . Но я надеюсь, что я даю ей дельные советы и это ей помогает в тренировках.

Об инстаграме

Я веду страничку сама, но иногда мне помогают с переводом. Или с выбором фотографий. Я такой человек, что не всегда могу выбрать.

Будь в курсе всего самого сочного и интересного в мире спорта, подпишись на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

0