Скраб для тела своими руками: 5 простых рецептов в домашних условиях

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Скраб (от английского scrub, что значит скрести, тереть, чистить щеткой) — это средство, с абразивными частицами в составе, для очищения кожи от загрязнений и омертвевших клеток.

Чаще всего скрабы делают на основе натуральных компонентов: соли, сахара, кофе, фруктовых и ореховых косточек — эти грубые частички хорошо отшелушивают и обновляют кожу. Кроме этого, скрабы:

• Помогают бороться с целлюлитом;
• Стимулируют кровообращение, снимают отечность;
• Выравнивают рельеф кожи;
• Помогают в борьбе с вросшими волосами;
• Подготавливают кожу к равномерному загару и эпиляции.

Скрабы для тела действительно могут оказать хороший эффект, если подходить к процедуре ответственно и соблюдать несколько простых правил:

1. Перед процедурой кожу необходимо немного распарить. Идеально проводить процедуру после принятия теплой ванны.
2. Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и начните массировать легкими круговыми движениями. Процедура не должна причинять боль и дискомфорт.
3. Смойте скраб теплой водой.
4. Увлажните кожу кремом для тела.

Важно! Скраб для тела не стоит использовать более 1-2 раз в неделю.

Скрабы, сделанные своими руками гораздо более эффективны и полезны для кожи, чем магазинные, так как не содержат ничего лишнего. Приготовить скраб в домашних условиях сможет даже ребенок, всего за несколько минут.

Увлажняющий

Ингредиенты:

• Натуральный йогурт — 100 граммов;
• Кокосовая стружка — 100 граммов;
• Сахар — 1 столовая ложка.

Приготовление:

1. Смешайте кокосовую стружку с сахаром.
2. Добавьте йогурт и хорошо перемешайте массу.
3. После приготовления скраба, сразу используйте его.

Отбеливающий

Ингредиенты:

• Крупная морская соль — 50 граммов;
• Сахар — 50 граммов;
• Оливковое масло — 40-50 миллилитров.

Приготовление:

1. Соедините соль с сахаром.
2. Добавьте масло и перемешайте все компоненты до получения однородной массы.
3. Переложите скраб в сухую пластиковую или стеклянную тару.

Антицеллюлитный

Ингредиенты:

• Кофе свежемолотый — 50 граммов;
• Соль — 50 граммов;
• Кокосовое масло холодного отжима — 2 чайные ложки;
• Эфирное масло апельсина — 10-15 капель.

Приготовление:

1. Смешать кофе и соль в миске.
2. Добавить размягченное кокосовое масло (можно нагреть в микроволновке или на водяной бане).
3. Добавить эфирное масло. Хорошо перемешать получившуюся массу деревянной палочкой или руками. Она должна быть густой и влажной. Если смесь получилась сильно жидкой, добавьте еще кофе и соль в равных пропорциях, если сухой — еще масла.
4. Готовый скраб храните в баночке.

Отшелушивающий

Ингредиенты:

• Овсяная крупа — 40 граммов;
• Кофе свежемолотый — 1 столовая ложка;
• Мед жидкий — 3 столовые ложки.

Приготовление:

1. Немного измельчите овсяную крупу в блендере (достаточно 1-2 нажатий) или используйте овсяные хлопья целиком, без измельчения.
2. Добавьте кофе и мед — перемешайте смесь до однородного состояния.
3. Используйте скраб сразу после приготовления.

Жиросжигающий

Ингредиенты:

• Соль морская — 2 чайные ложки
• Корица молотая — 2 чайных ложки
• Перец черный — 1 чайная ложка
• Масло оливковое — 3-5 столовых ложек

Приготовление:

1. Соедините сухие ингредиенты.
2. Добавьте масло и перемешайте. Регулируйте консистенцию с помощью добавления сухих или жидких компонентов.