Британский уролог заявил, что отказ от алкоголя и похудение улучшат потенцию у мужчин

Британский врач-уролог Роуленд Рис рассказал о простых способах улучшения потенции у мужчин.

Слова специалиста передает The Sun.

Первый совет, который дает уролог, — правильно питаться и заниматься спортом. Физическая активность и верный рацион ведут к похудению, а это, в свою очередь, усиливает эрекцию.

Также эксперт рекомендует ограничить употребление алкоголя. В неделю необходимо пить не более 14 единиц алкогольных напитков, что равняется 3 литрам пива средней крепости.

Наконец, Рис призывает отказаться от курения, ведь никотин ухудшает кровоснабжение органов, в том числе полового члена.