Врач-эндокринолог объяснила причину резко возникшего желания съесть соленую пищу

Врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина объяснила, с чем связано неожиданное появление желания употребить в пищу что-нибудь соленое. Как объяснила специалист, если резко потянуло на соленое, необходимо проверить себя на количество ежедневно выпиваемой воды.

«Чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно, человек должен пить определенное количество жидкости. Обычно говорят про расчет 30 мл на килограмм веса. В случае, если воды поступает меньше, могут начаться проблемы», — приводит слова Губкиной «Аргументы и факты».

В такой ситуации, по словам специалиста, может возникнуть тяга к соленому. Это происходит в связи с саморегулированием организма — из-за поедания продуктов с избытком соли жажда возникает сама по себе, вследствие чего водный баланс будет восстановлен.