Диетолог предупредил об опасности распространенного завтрака

Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев заявил, что употребление мюслей и хлопьев во время утреннего приема пищи может стать причиной набора лишнего веса ввиду вхождения в состав этих продуктов быстрых углеводов.

«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы, и от них набирают лишний жир.

Лучше съесть кашу, а не хлопья и мюсли. Но детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», — приводит слова Калинчева Ura.ru.

Григорян объяснил полный отказ от алкоголя: «Ставил перед мной большие препятствия. В последний раз я пил в 30 лет»

Галицкий объяснил, как в России быть смелым политиком: нужно всего одно условие