Стоматолог раскрыл правду об эффективности жестких зубных щеток

Жесткие зубные щетки и слишком абразивные пасты негативно сказываются на эмали зубов, объяснил главный врач одной из стоматологических клиник Вячеслав Минко.

«Некоторые считают, что чем жестче щетка, тем лучше зубам. На самом деле, жесткие щетки использовать нельзя, они слишком агрессивно царапают эмаль, в результате чего зубы могут стать гиперчувствительными», — рассказал он.

Зубные пасты с низким индексом абразивности оказывают минимальное повреждающее воздействие на эмаль зубов и дентин, который находится под эмалью и отвечает за чувствительность.

«Пасты с высокой абразивностью могут нарушить структуру зубной эмали. Поэтому всегда ищите индекс на коробке или тюбике, это одна из важных характеристик пасты. Индекс RDA должен быть 75 или меньше», — цитирует врача «Газета.Ru».

На чувствительность зубов также может существенно влиять то, чем питается человек. По словам стоматолога, лучше избегать слишком сладкого и кислого, слишком холодного и слишком острого.