«Сказала себе — все, ты взрослая женщина, прими себя». Туктамышева рассказала, испытывает ли проблемы с весом

Чемпионка мира и Европы 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева призналась, что не испытывает проблем с весом.

«Я питаюсь интуитивно — хочу есть, ем, не хочу — не ем. Услышала такую фразу из психологии недавно — если мы хотим похудеть, надо дать понять своему мозгу, что у нас неограниченное количество еды. Зная это, ты будешь есть меньше, потому что у тебя очень большой выбор. Я это услышала сейчас, но это стало доказательством моей формы.

Я смогла прийти к этому состоянию, когда отпустила тему веса. Сказала себе — все, ты взрослая женщина, не надо себя загонять, ты не ребенок. Прими себя такой. Я не люблю переживать в повседневной жизни и стараюсь от этого избавляться», — сказала Туктамышева ТАСС.