Что будет, если сдерживаться и не пукать — это правда опасно для здоровья? Спросили врача

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Организму необходимо избавляться от газов, которые образуются в процессе пищеварения. Это происходит через отрыжку либо через прямую кишку. Несмотря на то, что так устроен человеческий организм, каждый человек хотя бы раз в жизни сдерживал газы, потому что такие позывы организма нельзя назвать социально одобряемыми.

Сдерживание газов в кишечнике может вызвать различные неприятные ощущения и потенциально негативные последствия для здоровья. Вот что может произойти, если сдерживать газы:

• неприятные ощущения, такие как вздутие живота, дискомфорт, боли или чувство переполненности.
• увеличение внутреннего давления в кишечнике.
• постоянное сдерживание газов может привести к растяжению стенок кишечника, что повышает риск развития синдрома раздраженного кишечника.
• газы в кишечнике выполняют важную функцию в процессе пищеварения. Их сдерживание может снизить эффективность этого процесса.
• также это может вызвать стресс и дискомфорт, что в влияет на психическое состояние.
• если газы не могут нормально выходить из организма, это приводит к увеличению вздутия живота и неприятным симптомам.

Как быстро убрать живот и почему появляется жир

В целом, сдерживание газов не рекомендуется, и оно может быть вредным для здоровья. Нормальный выход газов из организма — это естественный процесс, который помогает избавляться от излишков воздуха и уменьшает дискомфорт. Если у вас возникают частые и интенсивные проблемы с газами, связанные с болями или нарушением стула, рекомендуется обратиться к врачу или гастроэнтерологу для оценки пищеварительного состояния.

Врач общей практики Дарья Мешкова в беседе с корреспондентом Sport24 Зариной Халимхоновой подтвердила необходимость нормально выхода газов для здоровья организма:

«Сброс газов из организма — это естественный процесс. Сдерживание газов внутри себя обычно безопасно, но они может вызвать дискомфорт и привести к изжоге и увеличению давления в животе, вызывая вздутие. Рекомендуется избегать чрезмерного сдерживания газов для поддержания комфортного состояния. Нужно находить удобные моменты для их освобождения. Важно найти баланс между вежливость и заботой о своем здоровье», — сказала Мешкова.