Врач предупредил — это лучше вообще исключить из рациона: «Жестко связано с риском неприятных заболеваний»

Известный врач Эдуард Безуглов, который в настоящее время является главой медицинского штаба ПФК ЦСКА, выступил с предупреждением для своих подписчиков.

Безуглов рекомендовал исключить из рациона газированные сладкие напитки или употреблять их (при сильном желании) не чаще чем раз в две недели в объеме не более 200 мл.

«Если говорить про самые опасные «добавленные» сахара, то это, конечно, газированные сладкие напитки — именно их избыточное потребление жестко связано с риском развития ожирения и прочих весьма неприятных заболеваний… Такие напитки я бы вообще рекомендовал исключить из рациона или употреблять (при сильном желании) не чаще чем раз в две недели в объеме не более 200 мл🥤», — написал врач в своем телеграм-канале.

Ранее сообщалось, что доктор предупредил — это вы должны съедать каждый день: «Хоть по чуть-чуть!»