Кому нельзя купаться в проруби и чем это чревато: актуально перед Крещением

Оксана Ларюшкина

Поделиться

Комментарии

Крещенские купания имеют глубокие исторические корни и связаны с христианским обрядом Крещения. В христианской традиции Крещение олицетворяет очищение от грехов и обновление духовной жизни верующего. В ранние времена, когда христианство только начинало распространяться, купание в воде стало символом очищения и возрождения, что отразилось в обычае крестить верующих путем погружения их в воду.

Рассказывает врач Сергей Сергеев.

Кратковременное воздействие ледяной воды стимулирует иммунную систему, улучшает кровообращение и общее самочувствие, повышает выносливость. Для многих такое купание становится вызовом себе, который помогает проверить свои силы и преодолеть страх. Окунание в прорубь требует силы воли, решимости и сосредоточенности, поэтому оно также считается способом достижения внутреннего равновесия и уверенности.

Несмотря на свою популярность, этот обычай может быть опасен для здоровья в определенных ситуациях. Например, купание в проруби может оказать негативное воздействие на людей с определенными заболеваниями или состояниями здоровья:

• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертоническая болезнь. Людям с этими заболеваниями следует воздержаться от купания в проруби. Экстремальные температурные изменения могут повлиять на сердечный ритм и кровяное давление, что может привести к серьезным осложнениям.
• людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы, такими как астма или ХОБЛ, также лучше отказаться от купания в проруби. Экстремальное погружение в холодную воду может вызвать приступы затрудненного дыхания и ухудшение общего состояния, а переохлаждение спровоцировать обострение хронических болезней легких.
• неврологические заболевания, как эпилепсия или болезнь Паркинсона. В эту группу болезней включены различные нейропатии, люмбалгии (боль в пояснице), невралгии. Острая реакция на холод вызывает стресс и может ухудшить симптомы этих заболеваний.
• кожные заболевания: экзема или псориаз.
• беременным девушкам не рекомендуется участвовать в купании в проруби из-за риска переохлаждения, что может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Мнение Михаила Кутушова, врача-токсиколога.

Купание в проруби относится к стрессовым ситуациям для организма. Когда человек попадает в прорубь в ледяную воду, у него резко сужаются сосуды, и начинается тахикардия, онемение конечностей. Считается, что, если человек психологически настроен, если у него были тренировки погружения в той же ванной холодной или обливание, то этот процесс не такой опасный. Другой вопрос, надо ли это делать, потому что стрессовые запредельные нагрузки не полезны для организма. Можно обливаться прохладной водой и закаляться, но нужно четко знать меру. Ныряние в прорубь может быть опасным для людей с определенными заболеваниями и состояниями:

• проблемы с сердцем: при аритмии, стенокардии или сердечной недостаточности усиливаются нагрузки на сердце при нырянии в холодную воду.
• высокое или низкое давление: гипертоники и гипотоники могут столкнуться с риском обострения этих проблем из-за резко низкой температуры воды.
• респираторные заболевания: люди с хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут испытывать ухудшение симптомов из-за резкого изменения температуры и возможного стресса на дыхательную систему.
• эпилепсия.

Ледяная вода в проруби может оказывать негативное воздействие на организм человека, а именно:

1. Погружение в ледяную воду может вызвать холодовой шок, что приводит к резкому увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и учащенному дыханию.
2. Происходит быстрое охлаждение тела, что может привести к потере тепла и ускоренному выделению энергии для поддержания температуры тела.
3. Вазоконстрикция. Когда вы погружаетесь в ледяную воду, кровеносные сосуды организма сужаются (вазоконстрикция) для сохранения тепла, что может привести к резкому повышению артериального давления.

Перед участием в купании в проруби на Крещение необходимо обсудить свое здоровье с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Важно принимать во внимание свое физическое и психическое состояние перед участием в такого рода экстремальных обрядах. Кроме того, водоемы, особенно проруби, должны быть безопасными, специально подготовленными. Следует исключить купание на тонком льду или при наличии быстрого течения воды, а также подводных препятствий, которые при погружении могут привести к травмам.