Вот как часто нужно менять полотенца: если этого не делать, возможны проблемы со здоровьем
Красота и здоровье во многом зависят от соблюдения правил гигиены. Регулярно мыть руки, ежедневно принимать душ и чистить зубы два раза в день — для большинства людей это аксиома. Но сразу после душа или умывания многие рискуют снова занести на чистую кожу бактерии, воспользовавшись несвежим полотенцем. Эксперт Лаборатории «Гемотест» врач-дерматолог Александра Филёва рассказала, как часто нужно менять полотенца и как за ними ухаживать.
Как правильно пользоваться полотенцем
К выбору полотенец нужно подходить не менее придирчиво, чем к выбору нательного белья. У каждого члена семьи должен быть свой набор полотенец как минимум из трех штук — для лица, для тела и для рук. Человек оставляет на полотенце частички кожи, а также вредоносные микроорганизмы, которые могут присутствовать на поверхности тела, в слюне, на слизистых оболочках. Поскольку даже у членов одной семьи уровень иммунитета может быть разным, у одного человека организм может легко противостоять вирусам, бактериям и грибам, а у другого они вызовут воспалительные процессы, кожные заболевания, кишечные инфекции. Поэтому пользоваться одними предметами гигиены нельзя.
Как часто нужно менять полотенце
Для лица лучше выбрать небольшое полотенце и менять его ежедневно или через день. В качестве альтернативы можно использовать одноразовые бумажные салфетки, это позволит гигиенично обсушить лицо и не стирать ежедневно большое количество текстиля. Полотенце для рук нужно менять раз в 2–3 дня, банное — один раз в 5–7 дней.
Из какого материала выбрать полотенце
Лучше всего, если это будет натуральный хлопок: он не вызывает аллергию, хорошо переносит большое количество стирок, приятен на ощупь. В качестве альтернативы можно рассмотреть бамбуковое волокно и тенсель — ткань, которую производят из целлюлозы, древесных волокон. А от синтетических материалов стоит отказаться: они, как правило, менее приятные на ощупь, хуже впитывает воду и могут вызвать раздражение кожи.
Как правильно стирать полотенце
После каждого использования полотенце нужно развешивать на полотенцесушителе или возле батареи, чтобы оно как можно быстрее высохло, так как влажная ткань — отличная среда для размножения микроорганизмов.
Стирать полотенца для рук, лица и тела стоит при температуре 60 °C, чтобы избавиться от микробов и частичек косметических средств, которые иногда остаются на ткани. Более горячая вода быстрее разрушит волокна, и изделия быстро придут в негодность. Через 1–2 года использования полотенца стоит заменять на новые. Если есть кожные заболевания, кто-то из членов семьи болеет ОРВИ или кишечной инфекцией, полотенца лучше прогладить горячим утюгом для дополнительной дезинфекции.
