Что налить в термос, чтобы не замерзнуть: лучшие согревающие напитки для прогулок на улице
Термос с горячим чаем — то, что поможет вам согреться на улице зимой во время длинных прогулок. Sport24 предлагает 5 рецептов полезных, вкусных и безалкогольных напитков на основе ягод, трав и чая.
Клюквенный морс
Вам понадобится:
- Клюква — 250 грамм;
- Питьевая вода — 1 литр;
- Мед — 2 столовые ложки.
Как готовить:
Промойте и переберите ягоды, выложите их в сотейник и с помощью толкушки слегка промните, чтобы они дали сок. Добавьте воду и поставьте на огонь — доведите до кипения, а затем варите на слабом около 5 минут. Перелейте в термос и добавьте мед.
Облепихово-имбирный чай
Вам понадобится:
- Облепиха — 150 грамм;
- Корень имбиря — кусочек длиной 1 см;
- Черный чай листовой — 1 чайная ложка;
- Корица — 1 палочка;
- Мед — 2 столовые ложки.
Как готовить:
Облепиху промойте и выложите в заварочный чайник, туда же положите палочку корицы и натертый корень имбиря. Отдельно заварите и процедите черный чай — перелейте его в чайник. Добавьте мед и дайте настояться 10-15 минут. Перелейте готовый напиток в термос.
Яблочный сбитень с пряностями
Вам понадобится:
- Яблоки — 2 штуки;
- Изюм белый — 50 грамм;
- Мята сушеная — 2 чайные ложки;
- Корица — 1 палочка;
- Вода питьевая — 1 литр;
- Мед — 3 столовые ложки.
Как готовить:
Яблоки промойте и нарежьте дольками — переложите в сотейник. Добавьте промытый мед, палочку корицы и мяту. Залейте водой и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума и варите сбитень около 15 минут. Снимите с огня, процедите, перелейте в термос и добавьте мед.
Каркаде с медом и красной смородиной
Вам понадобится:
- Чай каркаде — 2 чайные ложки;
- Ягоды смородины — 70 грамм;
- Мед — 3 столовые ложки;
- Вода питьевая — 1 литр.
Как готовить:
В сотейник поместите листья каркаде и ягоды — залейте водой и доведите до кипения. Выключите плиту, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Налейте в термос и добавьте мед.
Апельсиновый пунш
Вам понадобится:
- Апельсин — 1 штука;
- Яблоко — 1 штука;
- Апельсиновый сок — 500 миллилитров;
- Сок половинки лимона;
- Гвоздика — 3 штуки;
- Корица — 1 палочка;
- Имбирь — 1 см.
Как готовить:
В сотейник влейте сок, добавьте нарезанные кружочками апельсины и яблоки, натертый имбирь, сок лимона, палочку корицы и гвоздику. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь до минимального и томите напиток около 5 минут. Процедите и налейте в термос.
