Защитник «Вегаса» Даниил Мироманов в интервью корреспонденту Sport24 Дарье Тубольцевой поделился лайфхаками по восстановлению.
— Поделитесь лайфхаками по восстановлению.
— У меня есть специальная панель с инфракрасными лучами, «Норматек» — восстановительные штаны. Делаю 1–2 раза в день, гоняю лимфу — это очень помогает восстановлению. Растяжка 1–2 раза в день, плюс раскатываюсь на валике каждый день. Недавно прочитал книгу баскетболиста Криса Боша: он рассказывал про Леброна, который тратит минимум $1 млн в год на свое здоровье. Именно поэтому он остается на высоте многие годы, ему 39 лет, а он звезда. Бош описывал, как вместе играл с Леброном в Майами: сидели и играли в карты, как Леброн вдруг сел на пол и начал тянуться. Ему было все равно на обстановку. Если нужно тянуться, то он тянется.
