Экс-капитан «Химок»: «Занимался медитацией и визуализацией с психологом. В итоге через два года дебютировал в РПЛ»
Защитник «Пари НН» Дмитрий Тихий в интервью автору Sport24 Тиграну Арутюняну рассказал о сотрудничестве со спортивным психологом.
31-летний Тихий в 2019–2023 годах выступал за «Химки» и был капитаном команды. Перед этим он долго время выступал в ФНЛ и боролся с регулярными травмами.
— В таких ситуациях никто, кроме самого себя, не поможет. Ты должен сам с этим справиться, чтобы стать сильнее. К психологу я ходил, но по другому поводу.
— По какому?
— Мне было 25 лет, а я все никак не мог добраться до Премьер-лиги. Понимал: время уходит. На меня вышел один психолог и предложил посотрудничать. Я поставил перед собой задачу — попасть в РПЛ. Мы с психологом регулярно работали над этим, делали различные упражнения, разговаривали, занимались медитацией и визуализацией. В итоге эта работа мне очень помогла — через два года я дебютировал в Премьер-лиге.
