Продолжаем изучать основы катания на коньках с Анастасией Скопцовой в нашем новом формате «Фигурка для Чайников». Сегодня научимся держать баланс на льду, кататься назад, поворачиваться и изучим несколько способов торможения.

За помощь в съемке благодарим каток ВДНХ.

00:00 — Всем привет!
01:26 — Делаем разминку
03:01 — Учимся держать баланс
07:29 — Как кататься спиной
11:54 — Несколько способов торможения на льду
15:13 — Анонс следующего урока