Трусова — о трудностях при подготовке к сезону: «В один день получается все, а в другой — ничего»

Серебряная призерка Олимпийских игр 2022 года в женском одиночном катании Александра Трусова поделилась подробностями подготовки к новому сезону.

«Накатываю программы, короткую и произвольную с элементами. Поскольку я успела отвыкнуть от этого процесса, возникают определенные трудности. В один день может получиться все, а в другой — вообще ничего. И хоть в такие моменты кажется, что ничего не нарабатывается, мозгом я уже понимаю, что результат будет, просто чуть позже.

Мое отношение к рабочему процессу в целом изменилось с возрастом и стало гораздо спокойнее. Правда, и к восстановлению теперь подхожу более внимательно, возраст все-таки.

А еще в мой тренировочный график снова вернулась хореография. Так что работаю в плотном, но размеренном режиме — баланс», — написала Трусова в своем телеграм-канале.

Напомним, что 22-летняя Трусова возобновила карьеру в прошедшем сезоне, выступив на чемпионате России по прыжкам и турнире по шоу-программам «Русский вызов».

Отметим, что 30 июня Международный союз конькобежцев (ISU) допустил российских фигуристов до участия в соревнованиях в нейтральном статусе.