Самоделкина: «Просыпалась уже без сил — и сознание теряла, и по стеночке ходила»
Казахстанская фигуристка Софья Самоделкина рассказала о постоянном контроле своего веса и жестоких методах похудения в прошлом.
— Я так устроена, что даже небольшая пауза в тренировках — и я сразу набираю вес. Это моя реальность, не буду говорить «проклятье», но я всю жизнь борюсь с этой темой. Есть в моем фигурном катании такая ложка дегтя — справляйся, девочка, борись. Но я знаю, что и здесь все получится, мы найдем путь.
Мы недавно с сестрой страдали по этому поводу. Почему есть девушки, которые, что бы ни съели, остаются маленькими и худенькими — они вообще об этом не думают. А у нас с ней другой тип телосложения. Так что мы поплакали, что жизнь несправедлива, а потом слезы вытерли и начали искать плюсы. И быстро пришли к тому, что все нормально, трагедии нет.
Конечно, нелегко, и это действительно ежедневная борьба.
Но людям разве объяснишь? У комментаторов простой рецепт: закрой рот и не ешь. А как тренироваться тогда, откуда силы брать? Схема «просто не буду есть» не работает и никогда не работала. Там начинается обратный эффект.
— Были такие периоды у тебя в жизни?
— Конечно. Но в детстве — во взрослом возрасте я уже так себя не истязала. А тогда могла на завтрак огурцы с редиской погрызть, на обед кусок мяса и вообще не ужинать. Но такие были условия. Если бы я сейчас себя ту встретила, я бы обязательно сказала, что это ненормально и так над собой издеваться нельзя.
Я шла на тренировку, после нее, естественно, не ела, а еще полтора часа на тренажере в пленке бегала. Организм был измотан, я утром просыпалась уже без сил — и сознание теряла, и по стеночке ходила.
Но я была ребенком, мне было 12-13 лет, а в этом возрасте никто не думает о том, что с тобой будет в 19.
Сейчас я стараюсь относиться к еде осознанно, включаю чуть более строгий режим перед соревнованиями. Этому тоже надо научиться, оказывается. Здорово, если кто-то уже это умеет, а я еще в начале пути.
Но это точно не та тема, на которую я отказываюсь разговаривать. Я не стесняюсь этого, это нормальный вопрос. Ну не выгляжу я, как девочки из Кореи — так я и не кореянка! Странно, когда нас сравнивают.
— Задевают такие комментарии?
— Раньше да, сильно. Я легко могла расплакаться от обиды — зачем бить по больному? Это мое тело, моя история. А сейчас я и читать о себе стала меньше, и даже если вижу, то просто смеюсь. После Олимпиады был, помню, комментарий «тумбочке квартиру выдали».
Ну это же смешно: сидит человек и с такой злостью пишет о девушке, с которой даже не знаком. Зато гордится, сколько ему лайков наставили — большое достижение, да, — приводит слова Самоделкиной Спортс».