Акатьева: «Работаю со своей головой и со своим телом, потому что все сильно поменялось. Даже неожиданно сильно»

Чемпионка России 2023 года в женском одиночном катании Софья Акатьева рассказала о подготовке к сезону-2025/26.

— Как шла подготовка к сезону? Легче, чем она была в прошлое межсезонье?

— В этом году было все совсем по-другому, поставили новые программы, новые образы. Я начала проживать их, постановки прошли удачно, с тренерами в хорошем контакте работали. Это очень радует. Постепенно накатывали программы, конечно, этот процесс непростой. Потом у нас были предолимпийские сборы в Красноярске — они дали мне мотивацию и дополнительную силу. Тренировочный процесс был очень интересным, отдельная благодарность федерации и тренерам за то, что я смогла поучаствовать в нем. Там и форма набралась, соответственно. Я уже 12 раз была в Красноярске, очень люблю этот город. Красноярск для меня — почти как вторая родина практически с самого детства.

— Как прошла летняя подготовка в плане прыжков?

— Сначала раскатывала новые коньки, затем постепенно начала прыгать двойные, тройные прыжки, связки, дальше добавилась отработка программ. Межсезонье прошло в режиме ежедневной работы.

— Насколько вы поменялись с прошлого межсезонья?

— Сейчас я настраиваю рабочий тренировочный процесс. Стала более осознанно к нему относиться. Работаю со своей головой и со своим телом, потому что все сильно поменялось. Даже неожиданно сильно. Но постепенно, надеюсь, найду правильный настрой.

— А вы выросли за лето?

— Думаю, нет. Не знаю, в какой момент я выросла. Наверное, основной скачок роста случился, когда была травма. Весь прошлый сезон я боролась с новым телом, хотя и не сильно прибавила в весе, но все равно изменилась, — приводит слова Акатьевой ТАСС.