Серебряный призер чемпионата России по фигурному катанию Софья Муравьева в интервью корреспонденту Sport24 Константину Лесику рассказала о работе над четверным прыжком.
— Почему-то в этом сезоне я долго восстанавливалась. Не знаю почему. Были сложности с выездом. Но половина сезона уже прошла, и все осталось позади. Сейчас проблемы отходят на второй план.
В этом сезоне я вспоминала старые упражнения, которые делала раньше. Начала работать с ними, и все пошло легче. В общем, есть небольшие лазейки, которые помогают преодолеть трудности.
— Евгений Плющенко прекрасно исполнял тройной аксель во время своей долгой карьеры. Его советы помогли настроить прыжок?
— Он всегда дает советы. И не только — радуется, где-то ругает, помогает. Мы всегда на связи, он всегда откликнется.
А тройной аксель я выучила за полторы недели. Это было после того, как я прыгала четверной сальхов. С трикселем мне больше помогал Дмитрий Сергеевич (Михайлов, — Sport24). Когда пошли первые удачные попытки, мне помогли советы Евгения Викторовича — как быть спокойной, не расстраиваться, если прыжок не идет.
— А что делать, если прыжок не идет?
— Если совсем все плохо — переходить на другие упражнения, не опускать голову, не расстраиваться. А с точки зрения техники — пойти и наработать двойной аксель во всех его вариациях, с разных заходов, с одной рукой, с другой.
— Не страшно прыгать?
— В начале сезона было страшно. Не знаю почему. Потом я нашла свой секрет, который помогает мне справляться с этим волнением.
— Ты сказала про четверной сальхов. Возможно его возвращение?
— (Соня утвердительно кивает головой) В меня Евгений Викторович верит. А я верю ему и верю в себя. Долгое время не трогала этот прыжок, но мы работаем над ним уже сейчас. Были хорошие попытки, но пока не выезжала. Надо его настроить по технике.
