Загитова сделала неожиданные признания во всеуслышание: «Я разучилась кататься», «Не могу долго сидеть на кортах»
15 декабря — Всемирный день катания на коньках. На катках по этому случаю были организованы различные активности и мероприятия. К тому же в Москве царила волшебная погода с легким морозом и снегопадом — по-зимнему комфортно. Не удивительно, что люди предпочли выйти на лед, а не отсиживаться дома.
В «Лужниках» находится один из самых больших столичных катков площадью 16 тысяч квадратных метров. В воскресенье было особенно много желающих его посетить, а все потому, что в рамках проекта «Зима в Москве» открытый мастер-класс там провела олимпийская чемпионка Алина Загитова.
Так получилось, что в этот день у прославленной спортсменки было аж три мастер-класса: два с утра на «ГУМ-Катке» и один в «Лужниках». При этом усталость на лице не читалась, Загитова была заряжена на работу и позитив.
«Я разучилась кататься, теперь вы сами как-нибудь», — начала она мастер-класс с улыбкой, выкатив на лед ассистента фигуриста в виде белки.
Разминочная часть тренировки включала отработку элементарных упражнений: «саночки» (приседания с проездом вперед), разные вариации «фонариков», «цапельки», «змейки» на двух ногах и другие подводящие к базовым элементам. Также Алина рассказала о том, на какой части лезвия стоит кататься для большей устойчивости. Правильный ответ — на средней.
«Не переваливаемся ни вперед, ни назад. Все делаем на средней части конька!» — огласила олимпийская чемпионка, и многочисленные ученики, а таковых собралось под сотню, послушно следовали рекомендациям.
Алина проявляла внимательность ко всем, хотя уследить за потоком разношерстных по навыкам катания и возрасту людей было сложно. Чтобы никто не чувствовал себя покинутым и получил порцию советов, на льду присутствовала команда волонтеров, которые явно не первый день стоят на коньках. Но вообще, замечая падения, фигуристка старалась подъезжать и помогать лично.
В определенный момент Загитова заставила включиться в тренировочный процесс даже охранника. «Вы почему не катаетесь с нами? Выполняйте упражнения тоже. Мы кого угодно заставим заниматься спортом!»
Но большинство участников мастер-класса заставлять не нужно было. Например, одна девушка посетила утреннюю тренировку на «ГУМ-Катке», а затем приехала и в «Лужники». Алина, что приятно, сразу заметила преданную ученицу.
Постепенно ставки росли, и от подводящих упражнений перешли к разучиванию базовых элементов — кросс-ролов, дуг и слайдов. Безусловно, не у всех получилось с первого раза, пусть и старались все. Особенно поразила самая опытная фигуристка — ею оказалась не Загитова.
Олимпийская чемпионка сразу выделила женщину, которая прекрасно скользила и блестяще справлялась с любой поставленной задачей. Завязался любопытный диалог:
— Сколько лет вы занимаетесь фигурным катанием?
— 50 лет.
— И все еще продолжаете? Думаю, тут нужны аплодисменты.
После шикарных внутренних дуг в исполнении умелой спортсменки Загитова не сдержала эмоций:
— Ого! Вот это да! Дай бог мне сделать так же когда-нибудь.
Ближе к окончанию мастер-класса фигуристка усложняла задания, при этом оставляя простор для адаптации в зависимости от уровня. Из интересного — Алина поделилась особенностью организма, которая вряд ли когда-либо бросалась в глаза:
— У меня ахилл очень плохо растянут, из‑за этого я не могу слишком низко на кортах сидеть и долго это делать. Поэтому нужно разминать упражнениями или просто массировать.
В теплой атмосфере время быстро пробежало, и часовая тренировка подошла к концу. Олимпийская чемпионка получила подарки от болельщиков и сделала общее фото.
Этот мастер-класс — не единственная возможность выйти на лед с именитыми спортсменами, которая представится москвичам этой зимой. Департамент спорта столицы подготовил целую серию подобных открытых тренировок — просто следите за расписанием.
Никогда не поздно и, главное, не стыдно приступить к изучению чего-то нового и реализовать давнюю мечту. Прийти на каток во сколько бы тебе ни было лет — это поступок, который говорит о стремлении человека развиваться. Хочется надеяться, что этот проект как раз поспособствует тому, что все больше людей переступали бы через стереотипы и окунались в мир фигурного катания не только на позиции наблюдателя.
