Демин: «Могу спать по 5–10 минут, когда еду в такси или автобусе, за день так добираю к тому, что было за ночь»

Российский разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Демин рассказал о том, сколько времени ему удается поспать при плотном графике игр.

«Я думаю, что секрет для меня лично — это сон. В любой момент, когда мне хочется, в автобусе, в такси, когда я еду на тренировку, после тренировки, я стараюсь в любой момент, когда у меня есть возможность, чуть-чуть поспать, даже если это 5–10 минут, я вот за весь день добираю еще к тому, что поспал за ночь.

За ночь получается не так много из-за того, что как раз, например, сегодня еще довольно-таки ранняя игра в 18:00, а обычно это в 19:30, заканчиваем мы где-то в районе 22:30. Пока тренажерка… Я дома где-то в полночь — 00:30. После игр, думаю, что вы знаете, спать особо не получается.

Когда мы дома играем, то в районе двух я ложусь спать. Иногда на следующий день полный выходной. Соответственно, я могу чуть дольше поспать. До 12. В В такие дни стараюсь прям вообще с кровати не вставать, заказывать еду домой просто и не двигаться особо», — сказал Демин в новом выпуске Ponkrashow проекта First& Red.