Туктамышева — о том, как ей далось решение завершить карьеру: «Я заранее начала работать с психологом»
Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала, как она адаптировалась к обычной жизни после профессионального спорта.
Туктамышевой 29 лет, она объявила о завершении карьеры в прошлом году.
«Это очень сложно, я заранее начала работать с психологом, потому что понимала, что это по-настоящему сложный период для всех профессиональных и не только спортсменов, которые вложили большой отрезок своей жизни в профессиональный спорт. У многих наступает кризис, потому что ты меняешь на 360 градусов всю свою деятельность, жизнь. Это сложно.
И я была рада, что у меня есть шоу, есть другие проекты, поэтому я могла поменять свою деятельность на что-то иное, и я не сидела без дела. Я где-то комментировала соревнования, создала себе эмоциональную сохранность после завершения.
Когда ты в профессиональном спорте, у тебя есть режим, график, у тебя жизнь натянута как струна. Когда ты в спорте, у тебя есть глобальный смысл, предназначение, понимание, ради чего ты преодолеваешь, достигаешь, создаешь, и это абсолютно волшебно. Это сложно, но мне нравилось. И когда этого нет, у тебя очень спокойная жизнь начинается, и к ней нужно привыкать, и это не быстро», — сказала Туктамышева в интервью на ютуб-канале Ирины Шихман*.
* — признана Минюстом РФ иностранным агентом.
