Собираясь в отпуск, многие из нас рассчитывают вернуться с красивым бронзовым загаром, без ожогов и пигментных пятен. На что обратить внимание при выборе солнцезащитного средства, рассказывает Юлия Дробышева, косметический химик-разработчик.
Какая должна быть степень защиты у солнцезащитного крема
Степень защиты, или Sun Protection Factor (SPF). Необходимый уровень зависит от нескольких факторов. Основной — тип кожи и ее степень подготовленности воздействию солнца. Обладателям светлой, а также сухой и возрастной кожи подойдут кремы SPF-50 и выше. Это же касается и детей, для них существуют детские солнцезащитные средства, прошедшие дополнительную проверку на безопасность.
Второй фактор — время и место пребывания на солнце. Если вы планируете провести отпуск в экваториальных широтах — таких, как Бали, Мальдивы, Доминикана, Куба, — выбирайте средства с SPF не ниже 50. Если же нужна защита в городе с низким УФ-индексом излучения — достаточно 15–20 SPF.
Какой должен быть состав у солнцезащитного крема
Солнцезащитная — это косметическая продукция, содержащие химические или минеральные ингредиенты, которые отражают либо поглощают солнечное излучение. Кремы и эмульсии, не оставляющие белых следов при нанесении на кожу, содержат химические фильтры, которые активизируются под воздействием ультрафиолета и преобразуют энергию солнечных лучей в тепловую, но при этом разрушаются и сами. Поэтому их необходимо регулярно обновлять. В составе вы их узнаете по таким названиям:
• вutyl methoxyвdibenzoylmethane (avobenzone),
• ethylhexyl methoxycinnamate,
• octocrylene,
• homosalate,
• benzophenone-4.
Из плюсов этих фильтров — быстрое впитывание без забеливания кожи. Их часто используют в ВВ-кремах и базах под макияж, а также в высокофакторных средствах (SPF 50 и выше).
Недостатком можно считать возможные аллергические реакции. В этом случае следует подбирать косметику на физических фильтрах, содержащих диоксид титан или оксид цинка (titanium dioxide, zinc oxide). Особенно хороши такие средства для детей, чья кожа чувствительна и склонна к аллергии.
Однако добиться слишком высоких факторов (выше 30 SPF) с помощью только физических фильтров — невозможно, ведь чем выше фактор защиты, тем больше их содержание. По сути, на 50 единиц SPF в состав должно входить 50% сухого диоксида титана, что превращает крем в пасту. Поэтому производители комбинируют фильтры, включая в формулы одновременно химические и физические фильтры. При нахождении в воде и активном потоотделении эффективность солнцезащитного средства снижается. Нужно отдавать предпочтение водостойким средствам. Это позволит крему дольше сохраняться на коже и обеспечивать продолжительную защиту.
Как правило, солнцезащитные кремы могут содержать дополнительные активные компоненты, которые могут быть полезными для кожи. Например, антиоксиданты, такие как витамин Е, которые помогают защитить кожу от свободных радикалов. Также стоит обратить внимание на наличие ингредиентов, которые увлажняют и успокаивают кожу: пантенол, бисаболол, аллантоин и алоэ вера.
Чего не должно быть в составе солнцезащитного крема
В детской солнцезащитной косметике лучше избегать отдушек (рarfum). Либо композиция должна быть гипоаллергенная. Покупайте косметику, предназначенную именно для детской кожи — она проходит государственную регистрацию (СГР) и не содержит вредных веществ. Если у вас обнаружилась аллергическая реакция на какой-либо из химических фильтров — отдавайте предпочтение кремам с оксидом цинка или диоксидом титана. Обладателям жирной кожи или склонной к комедонам стоит подбирать продукты на водной или гелевой основе (спреи, двухфазные средства) либо лосьоны с легкой текстурой, на химических фильтрах.
Не используйте прошлогодние кремы, привезенные назад из отпуска: они теряют свою эффективность после вскрытия. Обязательно проверяйте и не игнорируйте сроки годности продукции. Также всегда проверяйте сроки годности перед покупкой.
Солнцезащитный крем: какой выбрать
Рекомендует косметолог Виктория Канева.
Регулярное использование солнцезащиты — подарок для себя в будущем. Главный фактор фотостарения — количество времени, проведенного на солнце в течение всей жизни. Негативный момент UV-излучения в том, что результаты пагубного воздействия видны не сразу, а через десятки лет. Ультрафиолет не только ускоряет старение кожи и способствует развитию онкологии, но и усугубляет другие заболевания кожи, например, акне и розацеа. Солнце не лечит высыпания на лице, а ослабляет местный иммунитет кожи, пагубно воздействует на микробиом и способствует появлению посттравматической пигментации на местах воспалений.
При выборе солнцезащитного средства изучайте этикетки. Защиту от UVA показывают разные маркировки. На азиатских средствах это PA+++: чем больше плюсов, тем выше защита. Максимально четыре плюса. При одном и том же SPF показатель PA может отличаться. На американских средствах — надпись broad spectrum («широкий спектр»). На европейских — значок UVA в кружочке. Он означает, что степень защиты от UVA — минимум 1/3 от указанного на упаковке SPF. Защиту от UV-излучения в косметике обеспечивают специальные компоненты, которые называются солнцезащитными фильтрами. Разные фильтры эффективны для разного диапазона лучей. Поэтому в хорошем средстве комбинируется несколько фильтров, чтобы обеспечить широкий спектр защиты.
При выборе средства ориентируйтесь на следующие рекомендации.
•Выбирайте SPF 30–50, PA++ и выше. Для детей до трех лет выбирайте полностью минеральные санскрины. Такие средства чаще всего выбеливают кожу. Но так даже удобнее: видно, на каких участках защита есть, а на каких — нет. Для детей старше трех и взрослых можно выбирать средства, где физические фильтры комбинируются с современными химическими. Но смотрите, чтобы ближе к началу списка стояли именно физические фильтры.
• Важно, чтобы средство защищало от UVB- и от UVA-лучей.
• Избегайте наночастиц диоксида титана и оксида цинка.
• Оптимально выбирать средства без отдушки и цитрусовых эфирных масел.
• Не покупайте санскрины с устаревшими фильтрами, даже если они сочетаются с более современными. В составе не должно быть Benzophenone-3 (Oxybenzone) и Benzophenone-4, РАВА (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid), Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Octocrylene, 4-Methylbenzylidene Camphor (Enzacamene), Homosalate, Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate).
• Не должно быть спирта в начале списка ингредиентов.
• В креме должны быть антиоксиданты (витамины Е и С, экстракты зеленого чая) и успокаивающие компоненты (пантенол, аллантоин). Также могут быть растительные масла ши, макадамиии и другие.
• Крем должен быть водостойким.
• Выбирайте крем или лосьон — не спрей. При распылении спрея частички могут попасть в глаза и дыхательные пути. Если вы уже купили спрей, нанесите сначала его себе на ладони, а потом на кожу.
• При выборе фактора SPF рекомендуется обращать внимание на фототип и на процент UV-лучей, который способен блокировать крем. Люди первого фототипа хуже всего переносят ультрафиолет. Им рекомендуется максимальная защита от солнца — SPF от 30 до 50. Второму фототипу — SPF около 30. Третьему — SPF 20–30. Четвертому — использование легких протективных средств с SPF от 8 до 20.
• Пометка «детский» на креме не означает, что он действительно подходит для детей. Важно читать состав.