При кислородном голодании к органам и тканям не поступает в достаточном количестве кислород, который необходим для их нормальной работы. Эксперт Лаборатории «Гемотест» врач Ольга Уланкина рассказала, из-за чего организм может испытывать кислородное голодание и к каким последствиям оно может привести.
Что такое гипоксия или кислородное голодание
Практически каждый человек сталкивался с экзогенной гипоксией — она вызвана нехваткой кислорода в воздухе. Несколько часов в душной комнате или подъем в горы на большую высоту, где воздух более разреженный, приводят к дефициту кислорода в крови, при этом человек ощущает слабость, сонливость, у него снижается реакция. Также гипоксию вызывают травмы, отравления и многие заболевания.
Кислородное голодание может развиться одномоментно — например, если человеку попал посторонний предмет в трахею (дыхательное горло) или в результате травмы повреждены органы дыхания. Из-за непроходимости дыхательных путей развивается гипоксическая кома, начинаются необратимые изменения в головном мозге. Через 5–7 минут кислородного голодания нервные клетки больших полушарий гибнут, и без медицинской помощи человек умирает.
Но порой кислородное голодание почти незаметно прогрессирует годами. Организм регулярно недополучает кислорода из-за хронических заболеваний, недостатка микроэлементов, вредных привычек. При хронической гипоксии у человека снижается работоспособность, он быстро утомляется, возрастает риск инсультов и инфарктов.
Почему возникает гипоксия
Гипоксия подразделяется на несколько видов. Дыхательная гипоксия возникает, когда легкие не могут нормально извлекать кислород из воздуха. Это может произойти из-за тяжелой пневмонии, отека легких, вызванного сердечной или почечной недостаточностью, фиброза легких, который развивается, например, при тяжелом течении COVID-19. Также к дыхательной гипоксии приводят синдром апноэ во сне, сужение просвета бронхов, например из-за бронхиальной астмы, слабость мышц, участвующих в процессе дыхания, дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), острая аллергическая реакция (отек Квинке).
Гемическая, или кровяная, гипоксия развивается из-за того, что в крови снижается уровень гемоглобина, поэтому кислород доставляется к органам и тканям в меньшем количестве. Самая распространенная причина такой гипоксии — железодефицитная анемия, которая, по оценкам специалистов, есть у каждого третьего жителя планеты. Кислородная емкость крови также резко снижается при сильных кровотечениях и отравлении угарным газом. Попадая в организм, он связывается с гемоглобином, который теряет способность переносить кислород. Когда содержание угарного газа в крови достигает 50%, это приводит к тяжелому отравлению, работа внутренних органов нарушается. Повышение его уровня до 70–75% приводит к смерти.
Циркуляторную гипоксию вызывают сердечно-сосудистые заболевания: сердце не может «прокачать» достаточное количество крови, в результате снабжение органов кислородом уменьшается. Это происходит при хронической сердечной недостаточности, из-за врожденных или развившихся в течение жизни пороков сердца, атеросклероза, тромбоза сосудов.
Тканевая гипоксия развивается, когда клетки теряют способность использовать кислород. Это может произойти при сахарном диабете, приеме некоторых лекарств, отравлении солями тяжелых металлов.
Нехватка кислорода и курение
Одна из распространенных причин хронического кислородного голодания — курение. Сигареты наносят двойной удар по процессу снабжения органов кислородом. Никотин сужает сосуды, из-за этого ухудшается кровоснабжение, а окись углерода, которая образуется при курении, связывается с гемоглобином, постепенно замещая его карбоксигемоглобином — соединением гемоглобина и угарного газа. Все это постепенно приводит к ухудшению здоровья.
Симптомы гипоксии
Симптомы кислородного голодания различаются в зависимости от причин, тяжести, скорости развития и длительности гипоксии. Заподозрить хроническую нехватку кислорода можно по одышке, учащенному сердцебиению, головокружению, сильной утомляемости. При гипоксии могут посинеть кончики пальцев, мочки ушей, губы — такое явление называется «цианоз». При сильном кислородном голодании у человека нарушается координация движений, у него кружится голова и он падает в обморок.
Быстро определить содержание кислорода в крови помогает пульсоксиметр. Во время пандемии он появился во многих домашних аптечках. В норме показатель сатурации должен быть 95% и выше. Если уровень кислорода в крови постоянно снижен, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить причину.