«Перестала говорить себе, что я дерьмовая теннисистка». Эрика Андреева — о преодолении психологических проблем
Российская теннисистка Эрика Андреева, старшая сестра пятой ракетки мира Мирры Андреевой, рассказала о том, как решила сделать небольшую паузу в карьере после поражения в первом же матче квалификации Уимблдона — 2025.
По словам 22-летней спортсменки, теперь она стала лучше относиться к себе.
«У меня была очень длинная серия поражений, психологически я была совсем не в том состоянии. Думаю, в матче квалификации Уимблдона я была где-то рядом с топ-100, и поражение в первом круге меня просто разбило. В тот момент я уже не получала удовольствия от игры. Вообще не чувствовала себя собой на корте. После матча я сказала тренеру: давай возьмем паузу и посмотрим, захочу ли я играть снова.
Я взяла перерыв на два или три месяца, не играла и вообще ничего не делала. В конце года, после US Open, мне нужно было защищать много очков, но в тот период я нигде не выступала. Поэтому теперь пытаюсь вернуться обратно.
Я точно стала лучше к себе относиться. После матчей уже не чувствую такого облегчения, будто наконец-то все закончилось. Когда выигрываю, мне просто хорошо с собой, и я не начинаю себя унижать, говорить: «Я дерьмовая теннисистка» или «я дерьмовый человек». Сейчас я чувствую себя собой и на корте, и за его пределами. Надеюсь, результаты скоро подтянутся.
Когда опускаешься на уровень ITF и челленджеров, это тяжело, потому что тебе кажется, что ты больше не заслуживаешь того, что заслуживала раньше. Самый большой вызов — продолжать говорить себе: «Тебе просто нужно играть, а все остальное постепенно придет само», — приводит слова Эрики Андреевой пресс-служба Уимблдона.