Веснина рассказала, как молодым спортсменам избежать хейта в соцсетях

Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина рассказала, как молодым спортсменам избежать хейта в соцсетях.

«За день до матча — тишина перед игрой, за два часа до матча вообще телефон старались убирать в сторону. Только ты, твой тренер, твоя команда, потому что фокус спортсмена, настрой — это очень хрупкая вещь. И для того, чтобы стать победителем, чемпионом, олимпийским чемпионом, тебе нужны не только большие мышцы или суперрастяжка, тебе нужно ощущение, что ты спокойна, ты настроена, ты готова, и тогда все хорошо на ковре, на льду, на любой другой площадке у тебя все будет.

Что касается хейта, это то, с чем сложнее всего справляться молодому, неподготовленному организму, который открыт этому миру и делится своими какими-то первыми впечатлениями. После первого же падения или поражения он получает миллион сообщений, к которым он не готов. Поэтому я бы не советовала уходить, углубляться в соцсети и читать эти все комментарии.

Я против этого, меня миновала эта участь, потому что в мое время этого не было. Но, уже будучи достаточно взрослой профессиональной теннисисткой, я видела, как с этим сталкиваются девушки, как заканчивают карьеры после этих сообщений. Я очень была счастлива, что у меня есть профессиональное высшее образование спортивного психолога, и я понимаю, как важно сохранять вот это ощущение тишины и спокойствия. И поэтому с соцсетями я бы советовала молодежи быть аккуратнее, соблюдать социальную гигиену перед важными стартами», — приводит слова Весниной ТАСС.