Скелетонистка Цыганова — после победы на SPORTLOTO CUP: «Больше года я жила в страхе»
Скелетонистка Анастасия Цыганова ответила на вопросы корреспондента Sport24 Виктории Дмитриевой после победы на SPORTLOTO CUP в Сочи.
— На недавнем Кубке России вы победили в соревнованиях смешанных пар вместе с Даниилом Романовым. Сейчас на SPORTLOTO CUP вам удалось добиться победы в личных соревнованиях. Что ценнее?
— Мне ценнее личные победы. Это, наверное, как многоборье в спортивной гимнастике. Выступать за команду — классно, но всегда важнее личное, потому что это твое собственное, где все зависит только от тебя. При этом в командных соревнованиях мне легче.
— Что изменилось с Кубка России, где вам не удалось попасть в топ-3 в личном виде? Почему на SPORTLOTO CUP получилось?
— Я пропустила полтора года из-за травмы. Был стресс-перелом кости. Он не зарастал. Это была большая психологическая нагрузка. Кубок России этого сезона — мои первые мои соревнования с начала 2024 года. Было тяжело, непривычно. Чувствовала себя маленьким ребенком. Я будто выступала на своих первых соревнованиях в жизни. Перенервничала, не смогла справиться с собой.
На SPORTLOTO CUP поменяла подготовку и в физическом, и в ментальном плане. И у меня все получилось.
— Какой-то страх после таких сложных травм присутствует?
— Да, страх был. Он исчез где-то в августе–сентябре 2025 года, а травму я получила в марте 2024-го. То есть больше года я жила в страхе, что начну бегать, прыгать и опять кость сломается. Дело в том, что бегать на льду жестче, чем на дорожке, по песку. И тяжело было бегать на максимуме, потому что внутри был ментальный зажим.
Очень важно, что у меня поменялся тренер. Это сильно сказалось. Он помогает в психологическом плане ничего не бояться. Плюс помогают мои личные методики: книги по психологии, буддийские практики. Я с 2018 года на международных соревнованиях, поэтому с того момента много чего попробовала на себе, чтобы быть ментально сильной.
— Саночников допустили до отбора на Олимпиаду-2026. Скелетонисты пока в ожидании. В каком вы состоянии гоняетесь, понимая, что есть шанс вернуться на международные старты?
— Знаете, летом, когда представители нашей федерации ездили на конгресс Международной федерации бобслея и скелетона, я переживала, волновалась, готовилась к хорошим новостям, а потом хоп и нас не стали рассматривать даже в нейтральном статусе. Просто всю команду отстранили.
Я расстраивалась, расстраивалась, а потом поняла, что женщинам стресс вредит. Мне он не нужен. У меня от стресса всякие болячки вылезают. После этого я приняла решение, что лучше буду готовиться к худшему, чтобы потом была возможность обрадоваться. Буду максимально счастлива, если мы вернемся на международные старты в ближайшее время, — заявила Цыганова.
Анастасия Цыганова — чемпионка мира среди юниоров, чемпионка юношеской Олимпиады-2020, серебряный призер Спартакиады-2024.