Трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказала, что для лучшего настроя перед соревнованиями нюхала любимые духи.
«У меня был ритуал перед соревнованиями. Я писала сообщения всем друзьям и родственникам, что у меня важный день. Когда они отвечали, что у меня все получится, это настраивало на позитив. Также важна хорошая разминка, хорошее физическое состояние тоже влияет на настроение. И должен быть самонастрой — ты готов победить. Важен аромат любимых духов, может быть, маминых — побрызгайте на платок, вдохните перед выходом, это работает. И, конечно, любимая музыка — у кого-то классика, у кого-то хеви-метал. Она настроит вас на победу», — приводит слова Шишкиной РИА Новости.
Алла Шишкина является трехкратным олимпийским чемпионом, 14-кратным чемпионом мира и шестикратным чемпионом Европы.