«Чтобы заниматься, достаточно земли, дерева и забора». Участник «Титанов» — о «Народных Играх ГТО Спортлото»

Кирилл Бельский — человек, который знает о спорте все. Мастер спорта по спортивной гимнастике, участник шоу «Титаны» и амбассадор «Народных Игр ГТО Спортлото», он доказывает, что спорт доступен каждому, независимо от возраста и подготовки.

В интервью Sport24 Кирилл рассказал, как любовь к физкультуре может стать делом всей жизни, почему за любителями будущее и чем проект «Народные Игры ГТО Спортлото» похож на телевизионное шоу сильнейших атлетов.

— Как и когда вы узнали о проекте «Народные Игры ГТО Спортлото»? Принимали участие до этого?

— Впервые я узнал об Играх ГТО в 2021 году. Тогда я участвовал в категории «Профессионалы». Я был студентом второго курса бакалавриата БелГУ. К сожалению, войти в призы не удалось.

— Почему приняли решение поучаствовать в проекте? В чем конкретно ваша цель? Что хотите получить?

— Тогда я, будучи студентом, увидел масштаб проекта своими глазами, и мне это очень понравилось. Я решил попробовать себя в этом направлении.

— Есть мнение, что пример массового спорта вовлекает людей лучше, чем профессионального. Это правда?

— Я считаю, что массовый спорт гораздо больше привлекает обычных людей, чем профессиональный. Профессиональный спорт — это не такой уж и долгий период. В редких случаях средний возраст спортсмена — 20–25 лет. А массовый спорт, физкультура, живет на протяжении всей жизни человека, начиная с юности и заканчивая глубокой старостью.

Когда человек смотрит на профессионального спортсмена, он понимает: он таким, наверное, никогда не станет, потому что этот спортсмен начал заниматься профессионально в четыре года или в десять лет и посвятил этому всю жизнь. У того, кто не занимался профессионально, время уже упущено, и он думает, что ничего не достигнет. А когда человек смотрит на спортсмена-любителя, он видит другой пример. Допустим, говорит: «Я начал заниматься спортом два года назад, а до этого ничем не занимался», либо он сменил профиль с одного вида спорта на другой. Это выстраивает в голове обычного человека логическую цепочку: если начать заниматься спортом сейчас, можно чего-то добиться, выступить на открытых соревнованиях, поставить личные рекорды. Это автоматически формирует алгоритм в голове, что все-таки возможно достичь высот, если начать заниматься именно сейчас.

— Проект «Народные Игры ГТО Спортлото» направлен еще и на людей с ограниченными возможностями. Насколько это важная работа? Как мотивируют истории таких участников?

— «Народные Игры ГТО Спортлото» — это уникальный продукт в сфере физической культуры и спорта, я это не раз повторял и еще много раз буду повторять. Он направлен абсолютно на всех: на детей, на взрослых, на пожилых людей, а также на людей с ограниченными возможностями. Таким людям как никогда важно найти для себя занятие. Я говорю про тех, у кого есть ограничения по здоровью, потому что в какой-то момент у них может потеряться смысл жизни, появляется непонимание, чем заниматься. И спорт как раз может дать им возможность: где-то себя показать, где-то себя удивить и удивить остальных. Появляется понимание, чем заниматься дальше. Поэтому очень круто, что в «Народных Играх ГТО Спортлото» не забывают про людей с ограниченными возможностями и они могут проявить себя в нем.

— В чем основные плюсы комплекса упражнений в «Народных Играх ГТО Спортлото»? Можно назвать их универсальным набором для поддержания оптимальной физической формы?

— «Народные Игры ГТО Спортлото» — это уникальная возможность заниматься спортом, потому что часто в профессиональных видах спорта нужно особое оборудование. Например, если это бабл (бобслей), нужна специальная трасса; если это хоккей, спортивная гимнастика или даже футбол с волейболом — везде нужно специальное оснащение. А комплекс упражнений ГТО ты можешь выполнять, даже если у тебя ничего нет. У каждого есть земля, чтобы пробежать стометровку и три километра; у каждого есть турник, либо какой-то забор, либо дерево, где можно подтянуться; у каждого найдется лавочка или коврик, чтобы сделать упражнение на пресс. Это делает занятия физкультурой абсолютно доступными.

— Кто мотивирует вас заниматься спортом? Есть человек, на которого вы равняетесь в этом плане? Это помогает работать усерднее и расти быстрее?

— Нет какого-то одного человека, который меня мотивирует напрямую. Но есть люди, с которых я беру пример. Допустим, есть спортсмены, на которых я равняюсь в плане спортивных достижений. Есть люди, успешные в бизнесе, которые мне нравятся своим мировоззрением — я тоже беру с них пример. Другими словами, есть просто люди, у которых я могу чему-то научиться. А такого человека, чтобы он мотивировал меня на что-то конкретное, нет.

— В чем основные отличия проекта «Титаны» от «Народных Игр ГТО Спортлото»? Чем они похожи? В чем уникальность Игр на данный момент?

— Отличий, кстати, не так уж и много. «Титаны» — это проект про человека, который умеет делать абсолютно все, про уникальное тело, готовое к любым нагрузкам. А Игры ГТО — это человек, который умеет делать все. Это человек, готовый к абсолютно любым нагрузкам. Поэтому «Титаны» и «Народные Игры ГТО Спортлото» — это два тесно связанных направления.

— Пригласите кого-то из участников «Титанов» в проект «Народные Игры ГТО Спортлото»? Кто из них стал для вас эталоном в плане поддержания формы?

— Есть спортсмены из «Титанов», которым мы порекомендовали «Народные Игры ГТО Спортлото», и они уже будут пробовать себя в этом. Например, Эдуард Трояновский. Человеку 45 лет, он в идеальной физической форме, и у него есть хорошие перспективы показать высокие результаты в «Народных Играх ГТО Спортлото».

— Победа над звездами спорта в «Титанах» круче победы над обычными людьми в «Народных Играх ГТО Спортлото»? Кого приятнее опередить именно вам?

— Знаете, это две большие разницы, и в каждой есть своя особая приятность. В «Народных Играх ГТО Спортлото» невероятно круто ощущать, что ты соревнуешься со всей Россией, с огромным количеством сильных, увлеченных любителей со всех уголков страны. Там чувствуется народный масштаб и единство.

«Титаны» — это уже закрытый клуб сильнейших. Там собираются легендарные спортсмены: олимпийские чемпионы, чемпионы мира, люди, чьи имена вписаны в историю спорта. И когда ты оказываешься на пьедестале выше них, когда ты опережаешь этих титанов, — это действительно особое удовольствие.

— В чем ваша основная цель как амбассадора? Вы считаете себя хорошим примером пропаганды здорового образа жизни?

— Моя цель — познакомить всех людей России с комплексом многоборья ГТО, чтобы люди участвовали в нем. А в конечном счете — поднимать здоровье нации и продвигать спорт.

— Насколько вовлечена в регулярные занятия спортом ваша аудитория? Будете стараться увеличивать число таких людей?

— Многие люди из моей аудитории сейчас начали заниматься спортом, так как я в какой-то мере являюсь для них примером и мотиватором. Это хорошая волна, которую надо подхватить, чтобы число людей, начавших заниматься спортом, только росло.

— Вы замечаете, что в последние годы количество людей, занимающихся спортом, увеличилось? С чем это связано? Россия — спортивная страна?

— Президент России Владимир Владимирович Путин запускает много проектов и хорошо продвигает спорт в нашей стране. Вот, буквально, если мы посмотрим на план развития физической культуры до 2030 года, там написано, что число занимающихся должно увеличиться до 70%, чтобы значительная часть населения активно занималась физкультурой и спортом. Президент хочет, чтобы мы были спортивной страной, и все для этого делает.

— В нашей стране существует достаточно инфраструктуры для занятий спортом? Какие проблемы в этом вопросе остаются?

— Я редко сталкиваюсь с местами, где есть проблемы для занятий спортом. В основном везде есть и площадки, и тренажерные залы, и бесплатные секции. Но, конечно, есть к чему стремиться. Есть регионы, в которых существуют проблемы со спортивным оборудованием, а есть регионы, где с этим все отлично. Например, хорошая спортивная база в Белгороде. Я был удивлен, насколько там все идеально организовано. У меня была возможность посещать абсолютно все секции бесплатно благодаря золотому знаку ГТО: я ходил в бассейн, в тренажерный зал. Для меня все двери были открыты в плане занятий спортом.

— Насколько важно правильное окружение для занятий спортом? Без мотивированных людей рядом сильно сложнее?

— Конечно, окружение влияет. Если в твоем окружении пять спортсменов, то ты будешь шестым. Если в окружении пять людей, которые ведут безобразный образ жизни, то, скорее всего, ты станешь шестым. Поэтому надо фильтровать свое окружение и выбирать ребят и девушек, которые больше нацелены на спортивный образ жизни и достижение результатов, а не думают о том, где бы потусить и чего бы выпить.

— Как спорт появился в вашей жизни? Каким видом занимались? Как часто занимаетесь этим сейчас? Какой вид спорта хотели бы освоить в ближайшие годы?

— Спорт появился в моей жизни в четыре года. По состоянию здоровья у меня были большие проблемы, врач сказал, что надо укреплять иммунитет и заниматься спортом. Мне посоветовали либо плавание, либо спортивную гимнастику. В нашем городе на тот момент еще не было бассейна, и мы выбрали спортивную гимнастику. Я занимался ею 14 лет — с четырех до восемнадцати — и выполнил норматив мастера спорта России. После гимнастики я поступил в университет, где занимался единоборствами и ГТО, вследствие чего стал четырехкратным чемпионом России по ГТО.

— Не было желания бросить это дело из-за каких-то трудностей? В чем они могут заключаться?

— Конечно, было много раз, много моментов, когда хотелось закончить заниматься спортом. Спорт заканчивается в те моменты, когда надо работать, несмотря на усталость. Но внутренний голос говорил, что надо все равно продолжать, даже несмотря на загруженный рабочий график. И сейчас я понимаю, что сделал правильный выбор, что не перестал заниматься спортом.

— Назовите одну причину, по которой каждый, кто прочитает это, должен поучаствовать в проекте «Народные Игры ГТО Спортлото».

— Я думаю, человеку, который прочитает эту статью, стоит посмотреть «Титаны», чтобы мои слова подкрепились действиями. Он увидит, на что способен ГТОшник, на что способен спортсмен-любитель. И после этого у людей появится желание заниматься спортом. Это несомненно.