В 2017 году теннисный мир пребывал в шоке: оказалось, что легендарная американка Серена Уильямс выиграла рекордный для себя 23-й «Шлем» (Australian Open), находясь на восьмой неделе беременности. Фанаты тут же запустили хэштеги #GOAT («greatest of all time» — величайшая на все времена), восхищались чемпионкой, как могли. Не спорим, та победа Серены была действительно легендарной. Но все-таки одно дело — феерить на восьмой неделе, и совсем другое — на седьмом месяце.
Египетская фехтовальщица Нада Хафез до мирового топа пока не добралась, но идет по восходящей: в Рио спортсменка уступила в 1/32 финала, в Токио — в 1/16 финала. В олимпийский Париж Нада приехала беременной и вряд ли рассчитывала на серьезный успех, тем более что в стартовой встрече ей предстояло сразиться с седьмым номером мирового рейтинга Элизабет Тартаковски. Но Нада победила 15:13!
Продолжить победную серию не удалось, в 1/8 египтянка уступила кореянке Чон Ха-Юн. Хотя это было уже неважно.
«Если вам кажется, что на помосте было два человека — то нет, на самом деле три! Это я, моя соперница и еще не появившийся на свет малыш!
И я, и ребенок пережили немало трудностей как физически, так и эмоционально. Американские горки беременности сами по себе трудны, но балансировать между жизнью и спортом было не менее напряженно, однако это того стоило», — написала Нада после поединка в своих соцсетях.
Тренер команды Винсент Анстетт, кстати, ничего не знал о беременности спортсменки до Олимпиады (RMC Sport):
— Я не знал. Она не тренировалась с нами в июле, она тренируется в основном в Египте. Но это правда, что два с половиной месяца и на чемпионате Африки я ее не видел. Так что я не знал. Она сказала мне после первого поединка.
Я был рад за нее, потому что это по-прежнему отличная новость. А потом она победила 7-й номер в мире, так что в эйфории все были очень счастливы. Возможно, если бы она проиграла 2:15 в первом раунде, реакция людей была бы другой. Но здесь мы не можем сказать что это было для нее помехой.
Отметим, что медицина приветствует регулярные физические упражнения во время беременности — это полезно как для женщины, так и для будущего ребенка. Так, в каталонском Госпитале Сант Жоан де Деу будущим мамам советуют уделять аэробной активности умеренной активности каждую неделю не менее 150 минут.
Самыми безопасными упражнениями для беременных считаются ходьба, плавание и аквааэробика, тренировки на велотренажере, йога и пилатес, при этом эксперты рекомендуют избегать контактных видов спорта, которые подвергают женщину риску удара в живот. Но Наду Хафез это не остановило, она не бросила тренировки и приехала в Париж, где впервые в карьере отобралась в топ-16 саблисток мира. А так как египтянка идет по восходящей, через четыре года ждем ее минимум в топ-8!
