Популярный доктор Евгений Комаровский, у которого 2,45 млн подписчиков на ютубе, ответил на новую порцию вопросов о коронавирусе. В частности, врача спросили, как правильно и безопасно удалять козявки из носа во время пандемии COVID-19.
— Доктор, хочу задать такой себе стыдный с обывательской точки зрения вопрос. Ковыряться в носу и в «мирные» времена считалось неприличным. С приходом коронавируса это стало еще и откровенно опасным занятием. Но, пардон, козявки из-за этого образовываться не перестали. Расскажите, пожалуйста, как правильно и безопасно удалять их из носа.
— Для начала, друзья мои, что такое козявки? Козявки — это засохшая в носу слизь. Почему в носу засыхает слизь? Прежде всего потому, что она там есть. Если она образуется, у нее есть шансы засохнуть. И если человек дышит теплым сухим воздухом, то, естественно, вероятность того, что слизь засохнет, достаточно высокая.
Профилактика: чистый влажный воздух, отсутствие дефицита жидкости в организме, увлажнение носовых ходов солевыми растворами. Это может быть физиологический раствор. Это может быть любой солевой раствор, купленный в аптеке. Это может быть физиологический раствор, сделанный самостоятельно: чайная ложка соли на литр кипяченой воды — и капайте в нос, увлажняйте.
Если козявки образовались, то, конечно, было бы неплохо все-таки их сначала размягчить, то есть покапать солевые растворы. Как правило, большинство козявок удаляются в процессе обычного высмаркивания. Ничего другого, кроме засовывания в нос пальцев, палочек и так далее, никто в принципе не придумал. Методик извлечения козявок специальных научных нет.
Понятно, что можно использовать электроотсос, спринцовки, есть специальные соплеотсосы, назальные аспираторы для детей. Ими тоже можно пользоваться. Тем не менее, друзья мои, я вам какого-то волшебного рецепта не дам.
Главное, постарайтесь ковырять в носу тогда, когда вы находитесь один на один с собой, со своим изображением в зеркале. Как правило, если вы перед тем как ковыряться в носу постоите под теплым душем, то козявки увлажнятся, размягчатся, отклеются от слизистой оболочки носа, от носовых ходов, и вы сможете их высморкать без всяких ковыряний в носу. Поэтому самый эффективный способ — теплый душ на 5 минут и высмаркивание», — сказал доктор Комаровский.
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене