По словам медика Юлии Селютиной, здоровье полости рта, помимо генетической предрасположенности, также во многом закладывается в утробе матери.
«Если женщина во время беременности принимала антибиотики тетрациклинового ряда, то это может привести к порокам развития зубов у ребенка. По этой же причине нельзя употреблять данный вид антибиотиков детям до 12 лет, — рассказывает Селютина. — Здоровье зубов во многом закладывается в утробе матери, ведь на свет ребенок появляется уже с зачатками 30 зубов: 20 молочных и 10 коренных».
Девушка также отмечает, что употребление большого количества сладостей не является истинной причиной появления кариеса у взрослых и детей.
«На самом деле кариес — инфекционное заболевание. Причиной его возникновения является стрептококк, который поражает зубы. Понятное дело, что вывести их мы не можем, так как они являются условно патогенными и присутствуют в организме всегда, — отмечает специалист. — Наша задача свести вред от его присутствия к минимуму, а это под силу и без вмешательства врачей. Пищей для бактерий являются углеводы, поэтому если вы едите сладкое, то бактерии активно размножаются, их жизнедеятельность приводит к выработке кислоты, которая и разрушает эмаль зубов».
Специалист отмечает, что даже если вы питаетесь правильно, то риск возникновения кариеса будет выше, если вы питаетесь часто. Она советует придерживаться правила: не больше 3 перекусов в день из которых только один может быть сладким. Причем к сладостям она относит и фрукты, содержащие фруктозу.
Наиболее подходящими продуктами для перекуса Юлия называет овощи, сыр, йогурт или орехи.
Забыть о том, что такое зубная боль, и навещать стоматолога лишь по праздникам вполне реально. Для этого нужно перейти на правильное питание с умеренным количеством углеводов, а также регулярно и правильно чистить зубы.
Селютина выделила несколько продуктов, которые отрицательно влияют за здоровье полости рта.
Газированные напитки и соки
«Если вы любитель выпить колы или другой газировки, то постарайтесь исключить из своего рациона эти напитки. Дело в том, что помимо лишнего сахара в газированных напитках содержится ортофосфорная кислота. В стоматологии мы используем ее в качестве «протравки» при установке пломб. Состав наносится на поверхность зуба, чтобы сделать твердую ткань зуба менее плотной, пористой. И после этого приклеивается пломба. А от пристрастия к газировке у человека со временем ткани зуба истончаются и начинается эрозия. Что касается соков, то не советовала бы увлекаться цитрусовыми, которые также отрицательно влияют на зубы из-за естественной кислоты».
Еще одним врагом зубов девушка назвала снеки: сушки, сухарики и чипсы.
«Дело в том, что во время еды частички этих продуктов при контакте со слюной превращаются в липкую массу, которая прилипает на зубы и десны в труднодоступных местах. Зубной щеткой, жевательной резинкой или ополаскивателем этот налет не смывается, а те самые бактерии, питающиеся углеводами, начинают активно размножаться на поверхности зуба, что со временем приводит к кариесу», — рассказала Юлия.
Стоматолог также отмечает, что при воспалении десен нужно прополоскать рот антисептиками, такими как хлоргексидин или мирамистин, однако не советует увлекаться такими методами.
«Существуют зубные пасты и ополаскиватели с добавлением хлоргексидина, однако не все знают, что больше 14 дней ими пользоваться категорически нельзя. Дело в том, что при частом и постоянном использовании таких средств случается дисбактериоз в ротовой полости», — рассказала Селютина.
Также она предостерегает и от постоянного использования так называемых «отбеливающих» зубных паст и зубного порошка.
«Эти средства отрицательно влияют на зубную эмаль, приводя к ее истончению, появлению повышенной чувствительности. Они слишком абразивны для постоянного использования. Лучше использовать обыкновенную зубную пасту с фтором как взрослым, так и детям. Фторированная зубная паста в нашем регионе будет оправдана», — отметила специалист.
Если неприятность уже произошла и вы отправились лечить кариес, то будьте готовы к нелегким решениям. Как замечает Юлия, если в ходе лечения вам удалили нерв, то лучше сразу установить на зуб коронку.
«Установка пломбы на зуб с удаленным нервом не решит проблему с этим зубом. Дело в том, что такой зуб становится более хрупким и со временем начинает крошиться. Я считаю, если каналы пломбированы хорошо и качественно, то на зуб лучше установить коронку, чтобы избежать проблем в дальнейшем», — заключает девушка.
Особое внимание Юлия уделяет правильному прикусу у детей. По ее словам, неправильный прикус может приводить не только к апноэ, храпу и проблемам с головными болями и дыханием, но и к нарушениям осанки, плоскостопию.
«Исправление прикуса должно быть решением как родителей, так и ребенка. Ношение корректирующих пластинок или брекетов требует тщательной гигиены рта, а следить за этим должны не только сами дети, но и родители», — говорит Селютина.