Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ЗОЖ
7 февраля 2019, Четверг, 08:13

Правильное питание поможет избавиться от депрессии

Поделиться
Комментарии

Ученые выяснили, что люди, придерживающиеся здорового питания, меньше страдают от депрессий.

Согласно исследованиям, в которых принимали участие более 46 тысяч человек, смена образа жизни и переход на здоровое питание помог 30% испытуемых избавиться от депресии, сообщает Psychosomatic Medicine.

Как отмечают ученые из Университета Манчестера, такой способ избавления от подавленного состояния гораздо больше подходит женщинам, чем мужчинам. Оказалось, что каждый пятый мужчина из-за смены образа жизни впадал в еще большую депрессию, тогда как среди женщин таковых не оказалось.

Поделиться

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0