Ученые: питание более важно для костей, чем тренировки

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Группа ученых из Университета Мичигана доказала, что диета оказывает большее влияние на прочность костей, чем физические упражнения.

Эксперименты на животных показали, что в ходе физических упражнений и при богатой минералами диете скелет укреплялся. После отмены упражнений процесс укрепления замедлился, но не остановился.

Как отметили ученые, в ходе исследования они отметили укрепление костей при соответствующей диете даже у тех мышей, что не подвергались физическим нагрузкам.