Испанский теннисист Рафаэль Надаль рассказал о важности физических упражнений, а также о том, как он расслабляется.
«Тело чувствует себя очень хорошо после физических упражнений — чувствуешь удовлетворение. Это отражается не только на уровне здоровья, но и на уровне счастья.
Когда получается выбраться на море, тогда я отключаюсь [от проблем внешнего мира]. Также в этом мне помогает обычный поход в гости к друзьям и возвращение домой», — цитирует Надаля Tennis World USA.
