Касаткина: «Нужен правильный баланс между работой и отдыхом»
Российская теннисистка Дарья Касаткина заявила, что для нее важен баланс между работой и отдыхом.
«Нужно знать, когда нужно работать, а когда отдыхать. Всегда нужен правильный баланс. Я люблю Европу, много времени провожу в Европе. Там люди по-другому относятся к жизни в целом. У нас в России такой менталитет: работа, работа, страдать, страдать, страдать. В Европе все совсем по-другому, люди там не особо работают, что я тоже не одобряю.
Считаю, что нужно большую часть времени работать, но какую-то часть оставлять на отдых. У меня был такой момент, когда я переработала, у меня голова просто забилась этой работой, и я не могла концентрироваться ни на чем. Выходила на корт, и мне хотелось сразу уйти. Это тоже не очень хорошо. Но и думать только об удовольствиях — плохо. Потом ты уже не хочешь работать. Поэтому для меня правильнее — найти баланс, когда работать и когда отдыхать. И тогда в голове все будет устаканено, спортсмену это очень важно», — рассказала Касаткина в интервью Eurosport.
