Команда Формулы-1 ”Мерседес” наняла эксперта по сну для своих пилотов Льюиса Хэмилтона и Валттери Боттаса. Профессор Стивен Локли призван помочь гонщикам справиться с разницей часовых поясов в разных местах проведения Гран-при.
”Джетлаг - сложная штука. Большая часть того, что вы читаете в журналах о путешествиях, - общие слова, зачастую неверные. Один из важных фактов в нашей команде - нам надо знать, когда избешать света. Если ты видишь свет в неподходящее время, это движет твои биологические часы в неверном направлении, и это ухудшает джетлаг. Надо знать, когда не выходить на улицу, и не включать яркого света в помещении”, - цитирует Локли Telegraph.