Нападающий нижегородского «Торпедо» Алексей Кручинин рассказал о результатах следования «зеленой диете», которую ввел главный тренер команды Игорь Ларионов.
— Много говорят о «зеленой» диете Игоря Ларионова. Вы и сами говорили, что стали есть больше авокадо, спаржи. За полгода, что так питаетесь, почувствовали изменения в своем организме?
— На шесть килограммов похудел. Теперь вешу 75 кг, последний раз столько весил лет восемь назад. Меньше десяти процентов жира в организме. Чувствую себя хорошо. Влияет ли это на хоккей или нет? Наверное, влияет. Не просто так же я сейчас играю хорошо. На поле чувствую себя отлично.
— От сахара полностью отказались?
— Мне легко было оказаться, я не особо сладкоежка. Я и так чай и кофе без сахара пил.
— Но сахар сейчас есть и в хлебе, и в другие продукты его добавляют.
— Стараюсь читать этикетки. Но у меня больше жена в этом разбирается. Говорит, где сахар, где нет, где глютен, а где нет.
— Глютен не едите?
— Стараемся не употреблять. Но это только в этом году я занялся этим вопросом. До этого вообще было пофиг что есть.
— А как обстоят дела с пивом? Ларионов предпочитает красное вино, но, насколько я знаю, большинство хоккеистов выбирают пиво.
— Это для меня самое сложное. От пива отказаться не могу. После игры хочется выпить бутылочку. Расслабиться, восстановиться. Сам вкус пива нравится. Но перехожу на квас, — заявил Кручинин в интервью корреспонденту Sport24 Дарье Тубольцевой.
В нынешнем сезоне 31-летний Алексей Кручинин провел за «Торпедо» 39 матчей, забросил 7 шайб и отдал 24 голевые передачи.