Елизавета Сергачева, жена известного российского хоккеиста клуба НХЛ «Тампа-Бэй Лайтнинг» Михаила Сергачева, призналась, что раньше она регулярно закатывала истерики своему будущему мужу. По словам Елизаветы, найти себя ей помогла йога.
«Спустя много лет я оказалась в студии йоги в Тампе в 2018 году. Пришла я изначально за красивым телом и растяжкой. Но осталась из-за другого. Йога появилась в очень непонятный период в моей жизни. Переезд в новую страну, рядом нет друзей, чужой язык, я отчаянно пытаюсь найти свое дело, каждую неделю собираюсь уехать домой, ищу себя после окончания универа.
Я уже говорила, что реально не понимаю, как Миша тогда меня терпел. Я постоянно была недовольна, делала мозги и истерила, не понимала, куда идти, что делать. И вот представьте, в этот момент появляется йога. Я тогда, наверное, и не поняла, как она меня спасла, но сейчас уже становится ясно.
Если йога способна через тело помочь людям с психологическими травмами, то, конечно же, она на изи помогла мне восстановить связь со своими эмоциями, перестать истерить понапрасну и начать прислушиваться: «а что я хочу?»
Йога сейчас — это каждая секунда моей жизни. Даже когда я не на коврике, йога — это мои мысли, это ощущения, это философия», — написала Елизавета.
