Ангелина Гончаренко — ведущий защитник сборной России и нижегородского «СКИФа». Sport24 поговорил с хоккеисткой о возвращении на лед после родов, отношениях с мужем, защитником «Сибири» Андреем Ермаковым, а также перспективах российской национальной команды на международной арене.
— Расскажите, почему ваш выбор пал именно на хоккей?
— В детстве очень понравилась эта игра. Захватывающая, дает много эмоций. Сначала хотели брата в хоккей отвести, но я сама попросилась и начала заниматься.
— Помогло ли вам то, что в детстве вы играли в одной команде с парнями?
— Да, конечно. До 19 лет я играла за пацанов, и это большой плюс. Уровень мальчишеского хоккея намного выше, и занятия с ними дают большое преимущество.
— В какой момент перешли из мужского хоккея в женский?
— Я закончила хоккейную школу «Белые Медведи» и потом уже перешла в профессиональный женский клуб, потому что дальше играть в мужском хоккее просто нереально. Также играла за женскую сборную Москвы уже с 13-14 лет.
— Как вам дался этот переход? Сразу заметно было, что девочки — ниже уровнем?
— Да, по моему году особенно. Зачастую я играла за девчонок, которые в среднем на 4 года старше меня. Но, когда все вырастают, уровень выравнивается. Многие девочки, которые сейчас играют за сборную, тоже занимались с пацанами до 15-18 лет. Поэтому вырастают все примерно одного уровня.
— Почему выбрали именно амплуа защитника?
— С детства так получилось. Поставили в защиту, так и пошло.
— Бытует стереотип, что женская компания — это интриги, сплетни и прочее. В женском хоккейном коллективе все то же самое?
— Мне кажется, что в женской хоккейной команде своя аура, немного другое общение. Интриги, конечно, есть везде, и в мужском коллективе. Это зависит не от пола, а от человека.
— Часто происходят конфликты?
— Наверное, нет. Все прекрасно знают, что такое командный вид спорта. И если взять просто 20 девушек с улицы, не знакомых с понятиями «команда», то будет гораздо больше конфликтов и недопонимания. А мы уже привыкли взаимодействовать в большом коллективе и решать все вопросы без ссор и конфликтов.
— Не могу не спросить и о ваших взаимоотношениях с мужем — защитником «Сибири» Андреем Ермаковым. Часто ссоритесь на почве обсуждения хоккейных вопросов?
— Конечно, все бывает, в том числе и спортивные ссоры. Но мы помогаем друг другу: иногда я прошу у него совета или посмотреть мои нарезки смен, чтобы увидеть ошибки. Бывает, что и он спрашивает мое мнение о его игре.
— В КХЛ болеете только за «Сибирь»?
— Да (смеется).
— По Андрею заметно, что он легкий на подъем, с большим удовольствием принимает участие во всех медиаактивностях клуба. Вы по складу характера похожи на него, или вы более закрытый человек?
— Наверное, я более спокойная. А он любит участвовать во всем, привлекать внимание.
— Расскажите, как проходила ваша беременность. С какого месяца вы приостановили занятия хоккеем?
— Я прошла предсезонку и после нее узнала о беременности. Сразу сообщила тренеру. В таком состоянии играть нереально, особенно когда начинается токсикоз. Первый триместр я не тренировалась, а потом каталась, выходила на лед. Понятно, что без силовой борьбы, просто чтобы почувствовать лед. Ну и в зал ходила до 8 месяца беременности.
— Сколько в общей сложности вы провели времени без тренировок?
— Без хороших тренировок — около 10 месяцев. А так, ходила в зал до 8-го месяца и на второй месяц после рождения ребенка уже туда вернулась.
— Тяжело ли было вновь вливаться в тренировочный процесс?
— Это тяжелее в том плане, что мышечный корсет чуть сдувается, уходит большое количество мышц. Функционалка тоже подольше набирается, чем после обычного летнего перерыва. Но рождение ребенка — естественный процесс, поэтому ничего страшного. Я была очень рада увидеть девчонок после перерыва.
— Рождение ребенка изменило вашу жизнь?
— Конечно. Чувствуется ответственность. Понимание жизни поменялось, и цели также изменились. Все стало по-другому.
— Вспомните самый тяжелый момент материнства?
— Наверное, со второго по четвертый месяц после рождения ребенка было самым тяжелым временем. Накатывает необъяснимая депрессия. Муж уехал на второй месяц, поэтому я сидела дома в одиночестве. Ты не имеешь возможности заниматься любимым делом — у тебя нет ресурсов, ты на нуле. Плюс ребенок постоянно не спит. Но со временем это перебарывается и все становится нормально.
— Учитывая тот факт, что вы с мужем — профессиональные спортсмены, без помощи родных не обходится?
— У нас есть няня, плюс родители всегда приезжают — либо мои, либо мужа. Ну и муж, когда у него бывают выходные, тоже прилетает.
— Редко с ним видитесь?
— Да. Но это не из-за появления ребенка, а из-за того, что он сейчас в Новосибирске, а я играю в Нижнем Новгороде, мы даже не можем друг до друга нормально долететь. Если бы он или я были в Москве, например, то виделись бы чаще, потому что можно было бы долететь до Новосибирска без пересадок.
— Расскажите, как удается совмещать хоккейную карьеру и материнство?
— На все хватает сил. На все можно найти время, главное — не искать отговорок. Ну и у меня есть помощники, это большой плюс.
— Остаются ли после тренировок силы на то, чтобы играть с сыном?
— Конечно. Благодаря тренировкам и играм я приобретаю ресурс, заряжаюсь. Поэтому, когда я прихожу домой, у меня, наоборот, много эмоций и полно желания играть с сыном.
— Ранее вы говорили, что вашим кумиром является Евгений Малкин. В этом отношении ничего не поменялось?
— На самом деле перед Олимпиадой нам всем в википедии в графе «Кумир» написали Малкина. Каждый раз меня это спрашивают, но сама я такого не писала и не говорила. Не знаю, почему так сделали (смеется). А так, у меня нет кумира. Если честно, то и хоккей нет времени смотреть. Болею только за мужа.
— Некоторые люди не считают женский хоккей настоящим спортом. Какими аргументами их можно переубедить?
— Это все наш русский менталитет. В Европе совершенно другое отношение к женскому спорту. Даже в Испании и Италии есть женский хоккей, и люди там к нему по-другому относятся. Мне кажется, когда поколения поменяются, тогда что-то изменится. Некоторые люди просто не понимают, как девушки могут заниматься хоккеем. Нужно больше рекламировать женский спорт, чтобы люди к этому привыкали. Конечно, женский спорт отличается от мужского — у нас нет такой жесткости. Да, есть силовые приемы, но не такие, как в мужском хоккее.
— Вы упоминали, что осознаете то, что спорт не вечен, поэтому пытаетесь искать другие увлечения. Что вы имели в виду?
— У меня очень много интересов, поэтому я пока в поиске своего дела. Рассматриваю все варианты.
— За спиной у вас богатый опыт выступлений за сборную России. Расскажите, что мы можем сделать, чтобы когда-нибудь начать обыгрывать канадок и американок?
— Женский хоккей у нас появился и начал развиваться в 90-х годах, а у них на 100 лет раньше. В целом уровень женского хоккея у нас растет, поэтому нужно просто немного подождать. Финки уже практически дотянулись до Канады и Америки, со временем и мы сможем.
— Вспомните самый жаркий момент в противостоянии со сборными США и Канады?
— На Олимпиаде, когда мы играли против канадок, в первом периоде у нас было много моментов для взятия ворот: было много выходов 2 в 1, 1 в 0. Но мы эти моменты не реализовали. И, когда сборная Канады нам забила одну шайбу, мы посыпались, пропустили много. Это одна из наших проблем — мы не умеем держать счет.
— В России уже долгие годы происходит вражда с Америкой на политическом уровне. Это добавляет принципиальности в матчи против американок, или настраиваетесь на них, как на всех остальных соперников?
— На нашем спорте это не особо отражается. Нам, наоборот, говорят, что игра против американок — это праздник. Это одна из лучших команд мира, с которой можно проверить себя и показать свои силы, постараться выиграть.
— Заметно, что ЖХЛ прогрессирует в плане организации?
— Лига прогрессирует, и это радует. У нас становится больше конкурентоспособных команд, каждый может обыграть каждого. Раньше были две сильные команды, а остальные не могли к ним подступиться. С точки зрения интриги сейчас очень интересный чемпионат.
— Какие шаги необходимо предпринять, чтобы женский хоккей в России вышел на новый уровень?
— В первую очередь реклама. Нужно освещать наш вид спорта и давать понять, что он доступен всем. Ну и бороться с нашим менталитетом, согласно которому девушки не могут заниматься хоккеем. В таком случае женские командные виды спорта в нашей стране будут процветать.