«Большая проблема у всех спортсменов». Олимпийская чемпионка Мельникова — о правильном питании

Российская гимнастка, олимпийская чемпионка —2020 в командном первенстве Ангелина Мельникова после утренней зарядки в Депо ответила на вопрос болельщика о питании.

«Это большая проблема у всех спортсменов. Я ем все, но в умеренных количествах, не довожу себя до состояния голода. Перед соревнованиями стараюсь держать правильное питание, чтобы мышцы сохраняли тонус и вес не прибавлялся.

Могу не поужинать, чтобы похудеть, это дается непросто. Калории не считаю», — передает слова Мельниковой корреспондент Sport24 Анастасия Логинова.