Русская гимнастка Ангелина Мельникова, которая является олимпийской чемпионкой Токио-2020, рассказала своим подписчикам в инстаграме, что ее преследует сонный паралич.
«Кто в рядах сонного паралича? Для меня это уже стало нормальным. По началу мне было безумно страшно, я просыпалась в жутком страхе. Сейчас уже на опыте я почти научилась контролировать это состояние и иногда у меня даже получается просыпаться. Обычно это длится 2-3 минуты перед пробуждением.
Я прочитала миллион всего на счет этого. Это безвредно. Но очень неприятно и порой жутко страшно. У меня это началось перед ОИ. Видимо, на фоне сильных нагрузок и стресса», — написала 21-летняя спортсменка.
Сонный паралич — это состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время засыпания или пробуждения. В данном состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза, однако способен контролировать движения глазами.
