Не играющий с ноября Костюков: «Боли нет, ничего не беспокоит, но еще не совсем готов»

Восстановившийся после тяжелой травмы полузащитник «Рубина» Михаил Костюков, который возобновил тренировки с командой, рассказал о своем самочувствии. Костюков не играет с ноября, когда в матче Премьер-лиги получил перелом малоберцовой кости. На днях Михаил начал принимать участие в игровых упражнениях.

— Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входить в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое — они более подвижные.

— Какие упражнения ты делаешь?

— Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов.

— Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде?

— Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат.

— С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться?

— Конечно. Саню Зотова я знал по «Енисею», Леха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы.

— Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал?

— Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было.

— Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах?

— Все будет зависеть от того, как будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя — будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе.

— Сейчас есть какая-то боль?

— Нет, все хорошо, не беспокоит, — цитирует Костюкова пресс-служба «Рубина».