26 февраля 1902 года родился легендарный основатель спортивного общества «Спартак» Николай Старостин. Он пережил две войны и прошел через лагеря во время сталинских репрессий, но все равно умудрился дожить аж до 93 лет.
В день 120-летия легенды нашего футбола вспоминаем правила Старостина, которые помогли ему провести долгую и счастливую жизнь.
Редко пользовался лифтом
В 1980-е Николай Петрович где-то прочитал, что каждая пройденная ступенька добавляет человеку секунду жизни. В то время эта теория была довольно популярна, поэтому он поверил в нее и почти перестал пользоваться лифтом.
Тем не менее однажды в Баку Старостин нарушил свое правило. И судьба, как назло, преподала ему урок.
«Мы ехали на игру, и гостиничный лифт, на котором спускался Старостин, застрял. Жара была приличная. Я сказал ребятам: «Попробуйте раздвинуть двери, а то Николай Петрович задохнется». Раздвинули, как смогли, он подошел к ним, дышит сквозь щелочку», — писал тренер «Спартака» Олег Романцев в своей книге «Правда обо мне и «Спартаке».
«Я тем временем пошел к автобусу. Там сидит его брат Андрей Петрович и читает газету. Я ему говорю:
— Там Николай Петрович в лифте застрял!
Он спокойно сворачивает газету, смотрит на меня и с задором отвечает: «Пойду посмотрю!» Подходит к лифту:
— Николай, ты здесь?
— Зде-есь.
— И давно сидишь?
— 10 минут.
— Ну ничего, я 10 лет сидел!
Как вспоминал Романцев, футболисты, которые это слышали, полегли со смеху. Но самое интересное, что эта история имела продолжение.
«После матча, когда мы выезжали из гостиницы — вот же закон подлости! — в том же лифте застревает уже Андрей Петрович. Я стою и думаю, говорить или не говорить брату. Ладно, скажу, пусть посмеется старик. Подхожу к Николаю Петровичу — он на этот раз предусмотрительно спустился пешком.
— Николай Петрович, теперь уже Андрей Петрович застрял.
Тот с выражением: «Ах он мудило! А, пойду посмотрю!»
Ходил пешком, несмотря на служебный автомобиль
Николай Петрович избегал не только лифтов, но и транспорта. Он вел активный образ жизни и предпочитал ходить пешком. Даже несмотря на то, что у него была служебная машина.
«Своей машины у него и в самом деле никогда не было. Да и на служебной он ездил только в последние годы, а так предпочитал ходить пешком или пользовался общественным транспортом. Тем не менее однажды у него угнали служебную иномарку. Причем, как рассказал водитель Анатолий, произошло это в течение пяти минут, пока он поднимался зачем-то в свою квартиру. Машину, насколько мне известно, так и не нашли. И не знаю, чем закончилась эта история. Но, по-моему, папа, переживавший не столько за угнанную машину, сколько за водителя, как говорят, спустил дело на тормозах», — рассказывала дочь Николая Петровича Елена Николаевна.
Никогда не наедался до отвала
Почти всю свою жизнь Старостин оставался в шикарной форме во многом благодаря рациональному подходу к питанию. Он не придерживался особых диет, но всегда знал меру. Поэтому оставался бодрым, стройным и подтянутым.
«Принимая пищу, нельзя наедаться, нужно выходить из-за стола с легким чувством голода», — рассказывал Старостин.
Сидел в холодном подвале и ел виноград
Николай Старостин любил фрукты и легкую пищу. Своим гастрономическими предпочтениями он кардинально отличался от брата Андрея.
«Андрей Петрович любил жить, отдыхать. После игры обязательно ехал в ресторан. И заказывал яичницу из 12 яиц!» — рассказывал Олег Романцев. «Я сделал большие глаза, когда Николай Петрович однажды рассказал мне об этом. Но он уверял, что так и было.
— Да я сам видел, как этот жрал!
А Николай Петрович перед матчами обычно брал пару кило винограда и шел в погреб — там было прохладно. И читал книги. Андрей Петрович с ухмылкой говорил про старшего брата:
— Да он разве живет? Наберет своего винограда и сидит в подвале!»
Не употреблял алкоголь и не курил
Кроме того, в отличие от брата, который частенько гулял в ресторанах, Николай Петрович не употреблял алкоголь и не курил.
«Он, например, совсем не пил и не курил. А про брата говорил со своей особенной интонацией:
— Этот вчера в ресторане был. Нажрался — как скотина!» — говорил Романцев.
Зная о том, что Старостин убежденный трезвенник, однажды коллеги решили разыграть его. Получилось очень забавно.
«В Ирландии перед игрой тренерский штаб сборной: Бесков, Старостин и я, были приглашены на прием», — рассказывал Геннадий Логофет. — «Подали горячее, десерт и предлагают кофе по-ирландски. То есть в высоком стакане 50 грамм кофе, 50 виски и 50 взбитых сливок. Мы с Бесковым знали, что это такое, а Николай Петрович нет. Он вообще не пил и не курил. И когда мы еще игроками начинали его травить, мол, Николай Петрович, неужели за всю жизнь ни грамма ни выпил, отвечал: «Было однажды. На собственной свадьбе в меня вкатили бокал пива».
И мы заказываем по порции айриш-кофе, потом еще по одной, потом и по третьей. И получается, что Старостин выпил разом 150 грамм крепчайшего виски. Садимся в машину, и он начинает петь песни. А песня у него была одна на какой-то опереточный мотив: «Николай Петрович, вы помолодели! Николай Петрович, вы опять молодец!» И так всю дорогу до отеля».
На следующий день коллеги признались, что Старостин нечаянно нарушил режим. А тот выдал вот такую фразу: «То-то я смотрю, меня на песняка потянуло!»
Старостин любил баню
Одним из любимых видов отдыха для Старостина была банька. Он настолько ее любил, что даже пригласил попариться с собой группу журналистов во время экскурсии по Тарасовке в 1991 году.
«Вместе с Романцевым он провел для гостей экскурсию по территории базы. А потом была банька. Я зашел ближе к концу, и каким было мое удивление: внутри парились всего два человека — Старостин (ему тогда было 89) и массажист, который мне очень обрадовался: «Посмотрите за дедушкой, я выхожу», — писал журналист Сергей Шмитько.
В преклонном возрасте Старостин заставлял себя делать энергичные пробежки
Старостин всю жизнь тщательно следил за здоровьем и даже в преклонном возрасте занимался физкультурой. При этом не только делал растяжку и простейшие упражнения, но и мог выдать рывок на максимальной скорости. Так в 1991 году он шокировал всех в Южной Корее.
«У Николая Петровича была манера гулять вокруг поля перед игрой. Он сначала мерил длину, ширину, а потом просто прогуливался. И тут я вижу, что Николай Петрович, почтенный президент знаменитого клуба, высоко поднимая ноги, рвет двести метров по бровке. И не просто бежит, а еще и в поворот на скорости входит, угол режет. Корейцы просто в шоке были от этой сцены, у них всех глаза от изумления круглые стали. Такого от девяностолетнего человека в галстуке они никак ожидать не могли», — вспоминал Хаджи.