Вратарь «Крыльев» Ломаев: «Боролся с недобором веса, дрыщом был. Впихивал в себя еду, пил протеиновые коктейли»
Голкипер «Крыльев Советов» Иван Ломаев рассказал о своем физическом состоянии.
— По фото не скажешь, но у тебя прям здоровые банки. Сколько жмешь?
— Занимаюсь больше с резинками, своим весом, чтобы избежать травм. А так спокойно мог выжать восемь раз по девяносто — это сейчас как раз мой вес. В теории позанимаюсь месяц и спокойно сделаю сотку раза четыре.
Мне проще играть, когда ощущаю мощь. Не помню, чтобы я хоть раз падал в борьбе за верховой мяч.
— Ты всегда был мощным?
— Раньше я реально был маленького роста, пока за год, между пятнадцатью и шестнадцатью, не вытянулся сантиметров на 10. Примерно тогда же за летние каникулы ходил c братом в качалку и специально набрал восемь килограммов — боролся с недобором веса, дрыщом был. Жара, есть неохота, а я в себя впихивал пять раз в день, пил протеиновые коктейли. Тренер по вратарям говорил: чем вратарь сильнее, тем увереннее себя чувствует.
А вскоре я усвоил главное — благодаря футболу можно выбиться в люди. Мне везет с тренерами, все говорили: «Тренируйся, не смотри на тех, кто отправился другим путем, все придет через труд», — сказал Ломаев в интервью корреспонденту Sport24 Александру Муйжнеку.
