logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
Футбол
22 января 2021, Пятница, 08:38

Дуглас Сантос: «Где бы я ни был, со мной всегда Библия, чтобы укреплялось не только тело, но и дух»

instagram.com/douglassantos06

Защитник «Зенита» Дуглас Сантос рассказал, как относится к сборам, а также о том, что всегда берет с собой кроме формы.

«Никогда прежде не уезжал на сборы в другую страну почти на месяц! Но у нас есть возможность быть здесь рядом с семьями, и это очень здорово. К тому же тут отличные условия: поля, погода. А чем меньше переездов, тем лучше — все смогут как следует подготовиться к возобновлению чемпионата.

Когда я играл в «Атлетико Минейро», мы проводили предсезонную подготовку на клубной базе — там хорошая инфраструктура, можно жить и тренироваться, никуда не уезжая.

Календарь бразильского чемпионата очень плотный и сложный, поэтому сборы длились от трех до четырех недель, и каждую неделю нам давали один выходной и отпускали по домам.

Мне нравится этот период. Считаю, что всему свое время — и для отдыха, и для работы. Здесь есть возможность максимально сконцентрироваться на тренировочном процессе, на тех задачах, что стоят перед нами во второй половине сезона. При этом, если появляется свободная минутка, можно провести ее с женой и ребенком, погулять по городу. Думаю, на этом этапе подготовки это лучше, чем каждый день быть дома, где семья так или иначе перетягивает твое внимание на себя. А тут ты полностью фокусируешься на рабочих целях.

Что беру с собой кроме формы? Где бы я ни был, со мной всегда Библия — это одна из тех вещей, которой я пользуюсь чаще всего. Чтобы укреплялось не только тело, но и дух», — цитирует Сантоса пресс-служба клуба.

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android