Тренер «Зенита»: «Результат зависит от профессионализма ребят. Когда игроки выйдут на газон, мы сразу все поймем»
Тренер «Зенита» по физической подготовке Андреа Сканавино рассказал, как футболисты питерского клуба поддерживают форму в самоизоляции из-за пандемии коронавируса.
«Да, каждый день работаем в режиме онлайн, встречаясь на видеоконференции. Для них это отличный повод провести время всем вместе. Да и для нас, если честно, тоже. Пускай и удаленно. Можно поделиться друг с другом эмоциями, обсудить какие-то новости, помечтать о том моменте, когда мы выйдем из онлайн-режима и увидимся уже наконец-то на футбольном поле. Каждый из нас очень хочет как можно быстрее вернуться к тренировкам на свежем воздухе, увидеть друг друга. Нам очень нужны «Газпром Арена», объятия после гола, победы. Но пока необходимо держаться на расстоянии.
Не представляю, если бы им целый год пришлось тренироваться в таком режиме — это просто невозможно для футболиста. С другой стороны, сейчас не отпуск, не каникулы, когда ты можешь поиграть в теннис или побегать на пляже. Нынешняя ситуация — совсем иное. Мы находимся дома и должны использовать все возможные средства, чтобы постоянно заниматься и держать в тонусе свое тело. В наши дни очень важно, чтобы футболисты каждый день двигались, нормально питались, получали нагрузку, которая поддерживает сердечно-сосудистую систему. У всех игроков «Зенита» есть велотренажеры. Благодаря этому на двух-трех занятиях в неделю обязательно устраиваем «подъем в гору», добавляя еще и аэробные упражнения. Или, например, устраиваем сессии на силу-выносливость, укрепляя при этом все тело с головы до ног. Но скажу еще раз, это, конечно, совсем другое по сравнению с тренировками с мячом на поле.
О каком-то конкретном результате тут, понятно, говорить трудно. И это нормально, все зависит от профессионализма самих ребят — возможность тренироваться мы им предоставляем. Если они и сами хотят работать, это одно, если нет … Но вы же понимаете, что когда футболисты выйдут на газон, мы сразу и очень легко все поймем. Сейчас ребята должны хорошо потрудиться, чтобы в будущем, возможно, поработать чуть меньше.
Мы должны наращивать наши знания, плюс совершенствоваться в технологическом плане. Скажем, я каждый день подолгу готовлюсь к тренировкам, придумываю что-то новое. Но, признаюсь, нахожу время, чтобы еще чему-то учиться. Сейчас особенно важно развиваться в профессиональном плане. К примеру, в спортивной психологии», — цитирует Сканавино «Матч ТВ».
«Зенит» ушел на перерыв в роли лидера. До конца сезона осталось провести 8 туров. Таблицу РПЛ можно посмотреть на Sport24.