logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
Футбол
23 марта 2020, Понедельник, 15:26

Тренер бойца UFC рассказал об особенностях тренировочной программы, которую составил для Дзюбы

Тарас Кияшко, тренер бойца Александра Волкова рассказал, как составил для Артема Дзюбы тренировочную программу на время карантина из-за коронавируса.

«Я бы не сказал, что я помог Артему Дзюбе, понятно, что мы сейчас сидим на карантине и все футболисты тоже сидят. Мы просто дружим с Артемом Дзюбой, прекрасно общаемся как друзья, как-то слово за слово, и он спросил, что вы там делаете, а скинь, говорит мне программу, чтобы я совсем не затух тут дома. Мы ему подобрали специальную программу занятий вместе с нашим тренером Василием Волковым. Вместе посидели и набросали под футболиста небольшой планчик и отправили Артему. Благо, что у Артема дома есть велосипедный тренажер и беговая дорожка. Понятно, что у футболистов хлеб — это их ноги, поэтому мы больше делали упор именно на это, а также на силовые развития мышц.

Он дома со своей семьей, у него два прекрасных сына, понятно, что сейчас он много смотрит сериалы и читает книжки, но поскольку он спортсмен, то нужно поддерживать физическую форму, к сожалению, сейчас это приходится делать в домашних условиях. Поэтому в этом ничего удивительного, тем более, когда еще точно никто не знает, когда возобновятся соревнования.

Бойцам или футболистам в этой ситуации сложнее? Думаю, что больше футболистам, потому что футбол — это командный вид спорта, там будет зависеть физическая форма все команды, есть хоть какая-то страховка, а в бою боец сам отвечает за себя», — сказал Кияшко в беседе с корреспондентом Sport24 Араратом Мамбреяном.