Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ФутболРПЛ
23 марта 2020, Понедельник, 15:26

Тренер бойца UFC рассказал об особенностях тренировочной программы, которую составил для Дзюбы

Поделиться
Комментарии

Тарас Кияшко, тренер бойца Александра Волкова рассказал, как составил для Артема Дзюбы тренировочную программу на время карантина из-за коронавируса.

«Я бы не сказал, что я помог Артему Дзюбе, понятно, что мы сейчас сидим на карантине и все футболисты тоже сидят. Мы просто дружим с Артемом Дзюбой, прекрасно общаемся как друзья, как-то слово за слово, и он спросил, что вы там делаете, а скинь, говорит мне программу, чтобы я совсем не затух тут дома. Мы ему подобрали специальную программу занятий вместе с нашим тренером Василием Волковым. Вместе посидели и набросали под футболиста небольшой планчик и отправили Артему. Благо, что у Артема дома есть велосипедный тренажер и беговая дорожка. Понятно, что у футболистов хлеб — это их ноги, поэтому мы больше делали упор именно на это, а также на силовые развития мышц.

Он дома со своей семьей, у него два прекрасных сына, понятно, что сейчас он много смотрит сериалы и читает книжки, но поскольку он спортсмен, то нужно поддерживать физическую форму, к сожалению, сейчас это приходится делать в домашних условиях. Поэтому в этом ничего удивительного, тем более, когда еще точно никто не знает, когда возобновятся соревнования.

Бойцам или футболистам в этой ситуации сложнее? Думаю, что больше футболистам, потому что футбол — это командный вид спорта, там будет зависеть физическая форма все команды, есть хоть какая-то страховка, а в бою боец сам отвечает за себя», — сказал Кияшко в беседе с корреспондентом Sport24 Араратом Мамбреяном.

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0