Победитель юношеского чемпионата Европы — 2006, форвард ереванского «Арарата» Дмитрий Рыжов рассказал о проблеме лишнего веса. 30-летний футболист в 2008–2011 годах являлся игроком ЦСКА.
«Что поделать, склонен к полноте. Есть люди, которые приезжают из отпуска минус три, потому что мышечную массу потеряли, а я так не могу. Мне кажется, просто смотрю на еду — и уже толстею.
Всегда в отпуске набирал, а потом легко вес сбрасывал. Обычно начинаешь тренироваться, и все сразу быстро уходит. Это сейчас мода на правильное питание, интернет просто весь в этом. Молодежи сейчас проще, им сразу прививают понимание правильного питания. Раньше-то: «Макдоналдс», зашел, поел — вообще ништяк.
При этом не очень люблю фастфуд — больше нравится шашлык, пельмени, хлебушек, жирненькое. Я обожаю курицу, запеченную с майонезом и чесноком. Если она из духовки с макаронами или пюре, то могу просто каждый день есть. Еще капусты и огурцов маринованных.
Сейчас мне надо вот подсбросить. Захожу в столовую, чуть возьму — и сразу ухожу. Только ночью просыпаюсь и ищу холодильник. Забываюсь просто, что я на сборах, а не дома, где ночью можно что-то съесть. Первые ночи вставал в 4 — искал холодильник, не находил, пил водичку и ложился снова.
К Слуцкому в ЦСКА приехал из Таиланда плюс 10 килограммов и даже не подозревал, что у него это вызовет такую реакцию. А он посмотрел на меня и сказал: «Вы что, Карвальо вернули?» Я начал сбрасывать, почти все скинул за 5 дней. Было, к сожалению, поздно: Слуцкий в шоке, что футболист позволил себе приехать в таком состоянии, уже из принципа не видел меня в команде», — приводит слова Рыжова Sports.ru.