Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как эмоционально отдыхает от спортивной карьеры в фигурном катании.
— Ты говорила, что у тебя было разное настроение в этом сезоне. Что помогает отвлечься?
— PlayStation, есть одна игра, которую люблю, она прекрасно помогает. Плюс фильмы, сериалы и времяпрепровождение с близкими прекрасно отвлекают, поднимают настроение. Это всегда смешно и весело.
— Не было никогда эмоционального выгорания?
— Пока не замечала. Может, и было, но я не акцентировала внимание. Я стараюсь тщательно соблюдать баланс работы и отдыха. Когда чувствую, что организм уже ослаб и ему нужен отдых, он сам мне об этом говорит. Если я немножко заболеваю — сама беру небольшой перерыв и восстанавливаюсь. Понимаю, что если не сейчас, то потом может быть только хуже, — заявила Туктамышева в интервью «Известиям».
В нынешнем сезоне 25-летняя Елизавета Туктамышева одержала победу на четвертом этапе Гран-при России в Москве.